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更新时间:2023-02-16 15:00:38 来源:YIQ网
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1、年龄不超过22周岁。
2、参加体育高考,即参加五项素质考试(也有四项素质加专项),凭高考体育成绩和高考文化成绩,双过省线后,报考。需要文化成绩中等,体育素质成绩越高越好。
3、参加一些学校的体育生自主招生考试。需要考该校指定的项目,通常是四项素质加专项,过了该校自定的体育线和高考文化线后,报考。
4、如果有二级证,可参加一些学校的单招考试。需要去该校参加该校自设的围绕你的二级证项目进行的素质及专项测试。再参加该地区自出的文化试卷(考语数外政四门),双过关后,报考。
5、如果有二级证,且专项能力很强,可参加本地区的高水平测试(特招)。
初中生申请体育生一般是通过所在学校老师推荐,或者在家长陪同下直接到体校报名,参加测试,经过教练员的评定就可以进入业余体校了。对于地、市一级的体校,进入的程序和业余体校差不多,不过一般都需要有运动训练经历几年的才可能入选,当然如果先天条件很突出,也可以破格入队的。
运动训练专业报考年龄为15—18周岁,初中毕业且有一定体育专项特长的青少年;运动训练专业(五年),报考年龄为12周岁,小学毕业,有一定的体育特长和培养前途的青少年。休闲体育服务与管理专业报考年龄为15—22岁,初中毕业,热爱体育并具有一定训练基础的青少年。运动训练专业和休闲体育服务与管理专业的文化考试由省体育局组织。各学校负责实施,省、市体育局派巡视员监督检查。
补充营养。冬季应以发展耐力为主,多做耐力练习,速度训练与力量训练每周一至两次即可。
周计划:周一:速度训练:30米加60米加100米加60米加30米。3到5次,每次3到4组。
周二:大强度耐力训练:400加800加1500米,脉搏达到每分钟180次左右,3到5组。
周三:以技术动作为主的专项调整练习。跨步,后蹬,小步跑,折叠跑,原地摆臂练习都很重要。
周四:耐力训练:10000米越野,3000米变速跑,20分钟定时跑。
周五:力量训练:蹲杠铃,臂力,腿力,腹部,背脊练习。
周六:专项耐力训练:100加200加300加400加400加300加200加100米。
周日:投掷练习兼调整。
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1、白色棉麻涤纶材质的衣服:在半盆水中加入蓝色月光白色衣物色渍净1瓶盖,搅匀,放入白色衣物浸泡30分钟,漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除,将衣物取出,往盆中再添加1瓶盖本品,搅匀,放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。2、彩色及其它材质的白色衣物:将衣物放入盆中,污渍部位贴盆底,用蓝色月光彩色衣物色渍净瓶盖量取1/4瓶盖彩色衣物色渍净和四分之一瓶盖蓝月亮衣领净,倒在污渍处,用衣物其他无
1970-01-01按照中国古代城建制“山水朝阳,龟前戏水,城之攸建,依此为胜”的说法,迎纳东南方的和薰之风,所以被叫做“迎薰门”。南大街是平遥古城对称式格局的中轴线,南大街的南头是南门,又叫迎薰门。平遥城墙共有城门六道,名字分别叫“迎薰、拱极、太和、永定、亲翰、凤仪”。
1970-01-01网贷逾期是有可能会被起诉的。【法律依据】《最高人民法院关于人民法院审理借贷案件的若干意见》第一条规定,公民之间的借贷纠纷,公民与法人之间的借贷纠纷以及公民与其他组织之间的借贷纠纷,应作为借贷案件受理。
1970-01-01马克思主义认为,阶级斗争的根源是不同阶级在经济利益上的根本对立。阶级斗争指对抗阶级之间的对立和斗争,是根本利益对立的阶级之间相互冲突的表现,是解决对立阶级之间矛盾的基本手段。不同阶级的经济地位和物质利益的对立,一切阶级斗争,都是在物质利益即经济利益互相对立和冲突的基础上发生的,归根到底都是围绕着物质利益而进行,在阶级社会里,阶级斗争首先在各个社会形态的两大基本阶级之间展开,如奴隶社会奴隶阶级和奴隶
1970-01-01是。可见光是电磁波谱中人眼可以感知的部分。可见光谱没有精确的范围;一般人的眼睛可以感知的电磁波的波长在400~760nm之间,但还有一些人能够感知到波长大约在380~780nm之间的电磁波。通过研究发现色光还具有下列特性:互补色按一定的比例混合得到白光。如蓝光和黄光混合得到的是白光。同理,青光和红光混合得到的也是白光。颜色环上任何一种颜色都可以用其相邻两侧的两种单色光,甚至可以从次近邻的两种单色光
1970-01-01白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较...
1970-01-01去俄罗斯留学一年需要的费用根据2020年1月的物价水平,俄罗斯的留学本科一年的费用在5万~7万人民币,一年的学杂费大约是20~40美元,宿舍费用一个月大约需要30~120美元,生活费开支为每月60~120美元,在其他城市一般为每月20~30美元。留学,旧称留洋,一般是指一个人去母国以外的国家接受各类教育,时间可以为短期或长期(从几个星期到几年)。“留学生”这个词是由日本人创造的。唐朝时,日本政府为
1970-01-011、谁想要防得我崩溃,我就会在我崩溃之前让他崩溃。2、踏入胜利的天堂前先要经过苦训的试练,流光所有的汗水,用尽所有的力气,别让身体停下。3、把训练的目标定在永远达不到的地方,但还是要达到你会感到疲累,犹豫,甚至沮丧的程度,但你不许放弃,因为胜利不会是奇迹,有一种天才只从坚定不移的信念中诞生。4、即使世界抛弃了我,还有篮球陪伴着我。5、我不想和别人一样,即使这个人是乔丹。6、我们有着一颗冠军的心。7
1970-01-01菠菜取汁方法:用榨汁机,将菠菜洗净,然后放入榨汁机里榨汁。榨完汁后,倒出菠菜汁,用细漏勺过滤一下即可加入面粉和面。而且这样操作比较简单,也能够清洗非常方便。菠菜(SpinaciaoleraceaL.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片,菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两
1970-01-01若按七天年化率2.7%算,那么500块一年的收益是500*2.7%,一天的收益是再除以365,差不多一天涨0.04元左右。零钱通是微信的理财功能,用户可以将零钱通里的钱直接用于消费,例如转账、发红包、扫码支付、还信用卡等。同时,当资金放在零钱通里不被使用时,可以自动赚取收益。
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