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体育安全知识

更新时间：2023-07-18 02:39:42 来源：YIQ网

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1、体育安全知识

1、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

2、跳远时，必须严格按老师或专业教练的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

3、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

4、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

5、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时

2、消防安全知识资料

1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。

2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法,熟悉几条逃生路线。

3、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

4、炉灶附近不放置可燃物品,炉灰安全熄灭后再倾倒,草垛要远离房屋。穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。

5、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重的衣物来压灭火苗。

6、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。

7、室外着火,门已发烫,千万不要开门,以防大火蹿入室内,要用浸湿折被褥、衣物等堵塞门窗缝,并泼水降温。

3、用电安全知识

1、禁止用手去移动运转的家用电器，如台扇、洗衣机、电视机等等。

2、禁止赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。

3、禁止用湿手摸、湿布擦灯具、开关等电器用具。

4、禁止随意将三眼插头改成两眼插头。

5、禁止乱拉、乱接电线。

6、禁止私自在原有的线路上增加用电器具。

7、禁止使用不合格的用电设备。

8、禁止无人看管的情况下使用电熨斗、电吹风、电炉等电器。

9、禁止私设电网捕鱼、防盗、狩猎等。

10、禁止用铅线、铜线等替代熔线用作保险丝。

4、有关消防安全知识

1、119电话要记清，及时准确报火警。

2、安全使用液化气，经常检查多警惕。

3、燃气泄漏不要慌，快关阀门速开窗。当燃气达到一定浓度的时候，您拨打电话，会产生小电流，这个和在加油站禁止拨打电话一样，很容易发生火灾和爆炸，正确做法是跑出去找人，或者拨打求救电话。

4、家中不要存放危险品和易燃易爆品。

5、装修材料要慎选，刷漆远离着火源。

6、家中最好准备一个小小的灭火器，学会楼道灭火栓的使用，在关键时候可以快速的去灭火。

7、正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换老化电器设备和线路，外出时要关闭电源开关。

8、教育儿童不玩火，将打火机和火柴放在儿童拿不到的地方。

9、遇到火灾时沉着、冷静，迅速正确逃生，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。

10、身上着火，可就地打滚或用厚重衣物覆盖，压灭火苗。

11、大火封门无法逃生时，可用浸湿的毛巾、衣物等堵塞门缝，发出求救信号等待救援。

12、发生火灾时，用湿毛巾3—8层捂住口鼻（只能防3—5分钟），没有条件可以在衣服上洒上小便进行防烟。

13、必须穿过浓烟逃生时，尽量用浸湿的衣物保护头部和身体，捂住口鼻，弯腰低姿前行。

5、防溺水安全知识

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。

3、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

4、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

5、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

6、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

7、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

8、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

9、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

10、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

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