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胡萝卜是不是高蛋白

更新时间：2023-05-20 05:41:28 来源：YIQ网

......

1、胡萝卜是不是高蛋白

每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。

高蛋白是指食物的蛋白质含量高低，蛋白质大约占人体重量的16.3%，如果超出就被称为高蛋白。凡蛋白含量高的肉、禽、鱼、海产等动物类蛋白都是高蛋白食物。但其必需氨基酸的组成比例不大接近人体需要，或含较高的脂肪、胆固醇，不能很好地被人体利用。多吃高蛋白食品会引起高血脂，并影响寿命。

2、路易斯喜欢的人是不是卫哲

1、路易斯喜欢的人是卫哲。

2、当初卫哲想要去DL公关帮助江达琳的时候，她就阻止了，而且还怼了卫哲，说卫哲不是去工作，而是看上了DL公关的总裁江达琳，其实，从这个细节中就可以看出来，路易斯是喜欢卫哲的，可惜的是，卫哲不喜欢路易斯，只是把她当成工作伙伴。

3、春节后一周三亚旅游是不是淡季

每年十一月份至来年三月份是三亚旅游的黄金旺季，而每年五、六、七、八月份是三亚旅游相对淡季。

三亚每年五、六、七、八月份降雨较多，且是三亚一年中最热的时段。在这段时间内三亚地区经常会有台风，且此时间段内大陆景区都已开放，所以这段时间内到三亚旅游的人数偏少，是三亚旅游的淡季。进入十一月份后，大陆开始寒冷，三亚是热带，所以大批游客来到三亚，旅游，度假，候鸟。

4、刘翔是不是大满贯选手啊

严格来说不算，因为一般的大满贯的定义是要拿过奥运会、世界锦标赛和世界杯冠军，但刘翔只拿过世界杯亚军，所以严格来说不算。 刘翔，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。 2004年，刘翔在雅典奥运会上以12.91秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得冠军。 2006年，在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。2012年6月，世界110米栏排名第一，刘翔时隔五年后重登榜首。 2012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。

本文标题：胡萝卜是不是高蛋白
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