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水蛋怎样蒸

更新时间：2023-01-18 05:07:50 来源：YIQ网

......

1、水蛋怎样蒸

食材：鸡蛋３个，凉开水１００ｇ，食盐２克，料酒少许。

１、鸡蛋打入碗中备用，放入和鸡蛋等量的凉开水。

2、放入少许盐调味，放入少许料酒，可起到去腥的作用。

3、用筷子把鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结，猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡。

4、用漏网过滤掉气泡，保证液体表面光滑平整，这样蒸出来的鸡蛋羹，才会光滑细嫩。

5、将碗放在蒸锅里盖上盖子（用碗蒸的可盖上保鲜膜），放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约８—１０分钟即可。

6、出锅后可放入几滴香油和醋调味，即可食用。

2、鸡蛋羹怎样蒸的嫩

一：鸡蛋羹。

1、食材准备：鸡蛋2个、水10毫升、盐3克、生抽3克、香油2克。

2、打两个鸡蛋倒入碗中，搅拌均匀。

3、加适量水搅匀，加盐。

4、用漏勺过滤蛋筋和浮沫。

5、盖上保鲜膜，在保鲜膜上戳几个小洞。

6、放入蒸锅，中火蒸15分钟左右。

7、加入生抽、香油、小葱，即可食用。

二、豆浆鸡蛋羹。

1、食材准备：豆浆265克、鸡蛋3个、煮熟的碗豆粒少许、食盐1.5克、香油3滴、亚麻籽油1小勺、生抽酱油1小匙、小葱少许。

2、将三个鸡蛋磕入碗内，加入1.5克的盐，用蛋抽打散打匀。

3、兑入265克的豆浆，混合均匀（这里鸡蛋液与豆浆的比较是1：1.5）。

4、倒入另一个碗中，滤去蛋筋和浮沫。

5、将滤好的蛋液倒入电热饭盒的不锈钢碗内。

6、用量杯往电热饭盒体内注水，至最大水位线。

7、将盛放蛋液的2只不锈钢碗放入电热盒的机体内。

8、盖好外盖及上盖，扣紧锁扣，按定时键选择40分钟实际蒸制35分钟（如用蒸锅，上汽后15分钟即可）。

9、35分钟后滑嫩的豆浆鸡蛋羹蒸好，滴入少许的亚麻籽油。

10、滴入少许香油、生抽酱油点缀几颗焯熟的豌豆粒和香葱即可食用。

三：山药鸡蛋羹。

1、食材准备：山药50克、菠菜40克、鸡蛋1个、玉米淀粉6克、水15克。

2、山药去皮切块。

3、玉米淀粉加入少许的水先搅拌均匀，然后打入鸡蛋搅拌均匀备用。

4、菠菜洗净焯水捞出切碎。

5、山药蒸熟后取出趁热捣成泥。

6、取一个小碗刷上一层油，放入山药泥用勺子压平。

7、倒入搅拌好的鸡蛋液。

8、撒上切好的菠菜末，盖上保鲜膜扎上孔，冷水上锅蒸20分钟。

吃鸡蛋羹有许多的好处，鸡蛋羹含有微营养素、如钾、钠、镁、磷，特别是鸡蛋羹中的铁质含量非常丰富。婴儿食用鸡蛋羹可以补充奶类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑的人更不能缺少铁元素的补充。

3、怎样蒸花卷

蒸花卷需要准备材料：蒸笼、揉好的花卷团。共分为3步骤，以下是详细操作：

第一步：清洗蒸笼

将蒸笼清洗干净，放入打湿的纱布。

第二步：放置花卷

将花卷均匀的放置在蒸笼中。

第三步：蒸花卷

蒸15分钟后关火继续焖2分钟即可。

总结：以上就是关于怎样蒸花卷的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

4、怎样蒸咸菜

1、用清水将咸菜泡软，多洗几次，洗去灰尘；

2、将洗好的咸菜干沥干水分，用手攥一攥，放在容器里；

3、倒入适量的酱油、植物油、葱花搅拌均匀；

4、锅中坐水，隔水蒸；

5、盖上锅盖，大火烧开转小火蒸15分左右；

6、出锅后在拌一拌即可食用。

5、怎样蒸鸡蛋

1、主料：鸡蛋 300克。调料：盐2克、味精1克、酱油1克、小葱15克，各适量。

2、将鸡蛋打碎在小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。

3、然后一边加水，一边继续用筷子搅拌。

4、水最好是隔夜的热水或是温开水，喜欢吃硬一些的，可以少加些水，喜欢吃软的可多加些水。

5、一定要搅拌均匀，把上面的浮沫用小勺撇去。

6、切些葱末洒在上面，也可以不放，然后上锅蒸。

7、熟后加酱油和香油，就可以享用了。

本文标题：水蛋怎样蒸
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the end
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