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清炖燕窝的做法

更新时间：2023-03-05 18:23:55 来源：YIQ网

......

1、清炖燕窝的做法

1、往玻璃壶中加入500ml自来水，取出燕窝倒入陶瓷炖盅中。

2、按比例往炖盅内加入适量的纯净水。

3、将炖盅放入玻璃壶中盖上玻璃盖；

4、在自动炖煮中慢炖20分钟。

5、最后，可根据个人口味加入红枣、百合、冰糖等配料。

2、燕窝的做法与吃法

1、准备燕窝。

2、燕窝提前泡软，时间要根据燕窝的新陈程度来决定，如果买回家已经放一段时间了，可能要提前一晚浸泡，我的是新燕窝，泡一个多小时就软了。

3、泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛，放在细密的筛网里再用水冲一下，控水。

4、把燕窝倒入炖盅，加500ml纯净水。

5、盖上盖子，隔水炖1个小时，陈年燕窝最好炖时间久一点，可以炖两个小时。

6、开盖加入冰糖，再炖10分钟令冰糖融化。

7、燕窝炖好了。

3、牛奶燕窝的做法

1、挑选自己需要使用的燕窝数量。

2、用清水泡发燕窝，4个小时；也可以睡觉前泡，第二天上午再处理。

3、发泡够时间后就把发泡的水倒掉，清洗2遍，然后把燕窝按照纹理撕开成线条，燕窝两端的燕角捏碎，再清洗2遍，之后放入清水，使用小夹子挑出绒毛或者沙粒等杂质，根据自己卖燕窝和吃燕窝那么多年的经验在此提议：有网上说泡发的水不要倒掉，这个方法是误导大家了，燕窝是经过炖煮才容易被人体吸收的蛋白质，泡水是泡不出什么东西的，建议挑选杂质的时候在白色碗底的大碗内做，方便看清杂质。

4、挑好杂质后，就再用清水冲洗燕窝2遍，建议找一个小过滤网来冲洗。

5、把清洗好的燕窝放到炖盅内，加入清水到盅90%的液位，此时如果要使用液体奶的话就可以放入液体奶了，奶和清水比例：2:1，如果还想加桂圆、木瓜块、红枣或者其他材料的，请适量添加，不要下太多了；加盖后炖煮一个小时即可。

本文标题：清炖燕窝的做法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo7893457.html
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