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更新时间:2023-05-18 03:53:26 来源:YIQ网
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西红柿炒鸡蛋好吃又好做方法如下:
材料:西红柿、鸡蛋、葱、盐、食用油、五香粉和味精。
做法:
1、先将材料准备好。
2、西红柿切好。
3、打鸡蛋是将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀。
4、小火起锅、倒入适量油。
5、将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用。
6、再起锅。倒入些许油,放入西红柿翻炒。
7、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。
排骨可以和番茄、土豆、西芹、辣椒、玉米搭配炒。排骨是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类。家庭中常见的排骨做法有豉汁排骨、红烧排骨、糖醋排骨、炖排骨等。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨的种类及口感:
1、小排:小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。适合蒸、炸、烤,但是要剁小块。
2、子排:子排是指腹腔连接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨长达30厘米,呈三角形斜切片状。子排的肉层很厚,隔着一层薄油还连了一块五花肉,油脂丰厚,肉质是所有排骨中最嫩的,适用于多种烹调方法和口味,只是口感略显油腻。适合炸、烤、红烧,长度以5~7厘米为宜。
3、大排:大排是里脊肉和背脊肉连接的部位,又称为肉排,多用于油炸,以肉片为主,但是带着排骨,除了增加分量让肉片面积显得更大外,油炸的时候也会增加大骨特有的香气,这也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以卤大排,但是卤之前要经过煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹调过程流出,影响肉片和汤汗的色泽。适合炸、卤,如果炸要切薄一点,如果卤要厚一点。
4、肋排:肋排是胸腔的片状排骨,肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头会比较粗。由于肋排比较大,所以一些店家会把它分割成腔骨、子排等,让顾客选购。例如片状的烤肋排,就是选用中段的嫩排。剁小块后挑出肉层较厚的部分可以用来蒸、炸、红烧,大片的适合烤。
可以放番茄,青菜,菜粥具体做法如下:
1、需要提前准备好的材料包括:小米小半碗、面条1把、番茄1个、青菜1把、盐1勺、葱1段、油1勺。第一步把准备好的小米浸泡半小时。
2、锅中加水,大火煮开。
3、煮开后放小米煮至米接近开花。
4、然后放入适量的番茄,面条。
5、锅内放入盐,青菜,拌匀。
6、撒葱花拌匀盛出,完成。
基围虾配番茄炒好吃;
番茄基围虾的做法如下:1、基围虾洗净,挑去虾线备用;
2、将番茄去皮,切成小块备用;
3、在锅中加入适量的油,倒入番茄块翻炒,炒成番茄酱后盛起备用;
4、锅中倒入两勺油,将去虾线后的基围虾与姜片一同倒下煸炒;
5、虾烧红后加入料酒与盐;
6、倒入准备好的番茄酱,继续翻炒;
7、起锅,撒上葱花即可。
属于发物类的食物按其来源可分为五类: 1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等;2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品;3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等; 4、果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等;5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。
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