< >

软件洛达芯片检测软件mmi ut 瑞家家app 斩魔无双之兄弟传世苹果版智行公交手机版汗水不白流app 都市快报电子版

游戏牛奶公司milk inc 百万富翁工厂老板游戏龙飞行模拟器3d中文版微型太空计划中文版闲置的中世纪村庄手游模拟地球地震2游戏

三文鱼怎么吃

更新时间：2023-05-10 08:01:59 来源：YIQ网

......

1、三文鱼怎么吃

1、所需食材：淀粉50克，蚝油10毫升，大蒜2瓣，沙茶酱20克，葱50克，油10毫升，料酒30毫升，三文鱼150克。

2、三文鱼切块，用料酒和蚝油腌制20分钟备用，大蒜切片，葱切段，腌制好的鱼块在淀粉里滚一下，抖去表面多余的淀粉。

3、锅中放油烧热，放入鱼块煎，煎至两面金黄，盛出，用锅中底油，爆香大葱，放入煎好的鱼块，加料酒、沙茶酱，倒入少许水一起煮开即可。

2、三文鱼隔夜可以吃吗

三文鱼中富含水分以及蛋白质，容易受到细菌的侵袭而腐坏变质，如果隔夜的三文鱼保存方法得当，没有出现变质的情况，可以继续食用；但是如果三文鱼已经变味变坏，就不宜再食用，因为其中已经滋生了大量的细菌，人体食用后对身体会造成有害影响。

三文鱼：

三文鱼是一种常见的海鱼，生吃是它最为常见的一种吃法，不仅可以更好的感受它细嫩爽滑的口感；而且可以最大程度的保留其营养成分，因此若是三文鱼的生长环境干净卫生，新鲜的三文鱼就可以直接食用，通常还会配柠檬汁、芥末、酱油等一起食用。

三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素，营养价值非常高。

3、三文鱼鱼腩是什么部位的

三文鱼鱼腩指的是三文鱼肚子上的肉，是三文鱼身上口感最好的部分，但是鱼腩一般都比较肥的，含油比较多。

三文鱼：三文鱼不是鱼类分类名称，而是某些鲑科鱼类或鲑鳟鱼类的商品名称。其含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效；三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。

4、三文鱼煮多久能杀死寄生虫

1、水开后5分钟。三文鱼中的寄生虫分为线虫和卵虫，它们存在于肛门、腹部及尾部，通过高温加热，水开后煮5分钟就能杀死寄生虫。或者采用零下35℃冷冻15个小时，或零下20℃冷冻7天后也可杀死寄生虫。

2、冷冻在-20度以下保存168小时（7天）。冷冻在-35度以下保存15小时。冷冻在-36度或以下直到僵硬，然后储存于-20度或以下至少24小时。这三种方法来消灭寄生虫，降低感染的风险。

5、三文鱼番茄意面怎么做

1、番茄的量，根据个人口味而定，喜欢吃偏酸的可以多加；番茄酱不要用番茄沙司，沙司里有糖，口味会有偏差。

2、柠檬榨汁，洋葱切丁，蒜打蒜泥，三文鱼切丁，番茄切丁，备用。

3、意面放入盐水，煮到8成熟。

4、锅中放油，放入洋葱丁煸炒到透明。

5、加入蒜泥，翻炒均匀。

6、加入番茄酱，炒匀。

7、加入白葡萄酒，奶油，煮开。

8、加入三文鱼丁和番茄丁，一起煮熟。

9、加入意面，同煮，直到意面入味煮熟。

10、出锅前加入柠檬汁，提鲜并调稠奶油汁，出锅装盘。

本文标题：三文鱼怎么吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo7911321.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：九月九重阳节发朋友圈的句子

下一篇：电信网络电视有的台没声音咋回事

美食列表

甘肃特产小吃哪些都是能带走的呢
1、武都花椒甘肃的武都素有“千年椒乡”的美誉，当地的花椒品质上乘，在民间更是有着“大红袍”的美称。武...
1970-01-01
蒸糕怎么做
1、面粉90克，鸡蛋三个，葡萄干50克。2、白糖70克，色拉油或黄油（抹涂用）少许。3、充分筛析面粉...
1970-01-01
香菇烧肉怎么做
1、主料：干香菇25朵、猪肉350克。2、辅料：大葱1段、白糖1匙、盐1/2匙、姜1块、蒜1粒、八角...
1970-01-01
烤鸡大腿的腌制方法和配料
1、准备鸡腿适量、酱油适量、葱适量、姜适量、料酒适量、白胡椒粉适量、洋葱适量。2、将鸡腿洗净，控干水...
1970-01-01
腊肉焖杂粮饭步骤
1、由于大米里加了杂豆，所以要提前泡一下，口感会好一些所以，第一步淘洗，发泡1--2个小时。如果，只...
1970-01-01
苦杏仁怎么做才可以变成香的
1、将苦杏仁用温水浸泡后，搓去外皮，去除杏仁尖。2、苦杏仁放入蒜臼内舂碎，再加入适量冷水，磨成浆备用...
1970-01-01
老式酥皮月饼皮的做法和配方
1、食材：黄油230克、糖粉80克、牛奶70克、低筋面粉440克、奶粉40克、蛋液适量。2、常温软化...
1970-01-01
冬天怎样让榴莲快点熟
找两个熟透的水果与榴莲放在一起，成熟的水果会散发出乙烯气体，这是一种天然的催熟方法。差不多3天即可成熟。找两张旧报纸将榴莲完全包裹住，包裹完后放在阴凉的地方，2-3天即可成熟。直接将榴莲放在阳台上，不要晒太阳，自然搁置2-3天，开裂后即可食用，开裂后不要继续放置，容易变干。将榴莲用刀剥开，取出果肉。未熟的榴莲不好开，一定要顺着它的脉络割开。用保鲜膜将果肉包住放入微波炉里加热2分钟。榴莲的营养价值：
1970-01-01
骨头汤如何做更香
原材料：扇子骨500克，直达骨1000克，尾脊梁骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，姜片1一小块，...
1970-01-01
烤紫苏鱼怎么做
1、原料：鳕鱼适量、胡椒面适量、甜酒适量。2、鳕鱼要化冻的，鱼身两边抹盐、洒上胡椒面、甜酒和切碎的紫...
1970-01-01