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野生黑枸杞和红枸杞有什么区别

更新时间：2023-06-24 11:58:36 来源：YIQ网

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1、野生黑枸杞和红枸杞有什么区别

野生黑枸杞和红枸杞外观口味不同，红枸杞是扁长形的红色果实，黑枸杞颗粒小，是偏圆形的黑色果实，带有一个小的果柄。

红枸杞可以直接嚼食、沸水泡水、泡酒、熬粥等；一天的用量一般没有具体限制；黑枸杞因其含有丰富的原花青素，泡水要用60度以下的温水或者是冷水冲泡，不能煮粥，因为高温会破坏原花青素，黑枸杞泡水在不用的水中会呈现不同的颜色，在自来水中呈蓝色，在矿泉水中呈紫色；黑枸杞的养生价值很高，成人一天食用10-20粒左右。

2、黑枸杞和什么一起泡好

1、黑枸杞跟菊花一起泡水喝最好，因为菊花对肝脏有营养的作用，而且枸杞对肝脏也有滋养的作用。

2、长时间喝可以清肝使眼睛明亮，特别适合经常熬夜学习的学生，枸杞还可以跟黄芪红枣一起泡茶喝，经常喝的话，可以保持身体的活力，增强免疫力，所以多喝茶是好的。

3、黑枸杞和大枣泡水喝可以吗

黑枸杞是可以与大枣一起泡水喝的，具有滋阴补肾，养肝明目，补中益气，生津止渴的功效。可用于治疗腹泻、四肢无力、头晕、耳鸣、视力减退、食欲不振、失眠、多梦、心悸、胸闷、气短、气血不足、消化不良、手脚冰凉、口舌干燥、便秘、腹泻、口臭、口苦、痤疮等症。还可以抗衰老，抗氧化，增加皮肤弹性，忌：不要过量饮用，否则会造成上火，流鼻血。

4、黑枸杞和红枸杞哪个好一点

1、如果单单从功能上来说，两种枸杞效果是一样的，人们服用枸杞之后都能起到较好的效果。但是就营养成分来说，黑枸杞相比红枸杞含有更丰富的花青素。花青素是天然的自由清除剂，良好的抗自由基和抗氧化的作用，服用以后能够起到良好的养颜功效，还能够延缓人们的衰老。

2、枸杞主要分为两种，一种是黑枸杞，一种是红枸杞。两种枸杞颜色不同，功能和作用也有一定的区别。

本文标题：野生黑枸杞和红枸杞有什么区别
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