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更新时间:2023-07-13 00:15:09 来源:YIQ网
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1、材料:12个元贝,4条日本豆腐,1小棵生菜,50克腰果。
2、调料:1个红辣椒,1个鸡蛋,适量生粉,1片姜,1勺料酒,适量盐,糖和胡椒粉。
3、将红辣椒切成一个小圈圈,日本豆腐切成一小段,放进碗中,备用。
4、取出元贝,然后加入料酒、姜、盐、糖和胡椒粉腌制15分钟。
5、将生菜掰成一片片,放在盘中晾干。
6、将鸡蛋打散在碗中,然后将日本豆腐放进去蛋液中,让日本豆腐全部都沾上蛋液,然后放进生粉中转一个圈,裹上生粉。
7、然后将日本豆腐放进30度的油锅里油炸,炸成金黄色之后捞出锅,沥干油分。
8、将腰果放进去油炸至外表呈现焦黄色之后捞出锅子。
9、元贝和红辣椒圈放进油锅里翻炒一下,元贝快熟的时候就可以将日本豆腐放进去,加入少量的生粉水勾芡。
10、炸好的腰果倒进去锅内煮一下,然后就可以装盘了。
11、烧开一锅清水,加入少量的盐和油,再把一片生菜叶子下锅过下水,然后立马放进冷水中,生菜就可以保持原有的亮泽。
12、在盘子上先铺上生菜,然后将煮好的日本豆腐、腰果和元贝铺在上面,就完成了。
1、将日本豆腐从中间切开,倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用。
2、热锅加油,可以多放一点。到七、八成热的时候把日本豆腐放进去,小心溅油。
3、用铲子轻轻地(因为日本豆腐很容易碎的)拨一下,使豆腐全部平摊,在上面撒点细盐,等底面差不多变成金黄色时再翻过来。
4、另外一边,把小青菜在滚水里烫一烫,要烫熟了哦,不过别烫变色了。烫好之后在盘子四周按顺序放好(点缀用的,当然也可以吃的了)。
5、轻轻地用铲子给豆腐翻个面,继续煎。隔一段时间就翻隔面,这样可以使豆腐两面的颜色差不多。
6、一直煎到颜色变为金黄色,再加点鸡精就可以出锅了,放在小青菜的中央。就这样,一盘好看又好吃的菜就出手啦,前面放盐的一道工序也可以省去,改为在最后加点酱油。
1、将日本豆腐小心拆开包装,切成2厘米左右的片状。
2、将其他蔬菜材料切成薄片,备用。
3、将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸,成金黄色捞出,备用。
4、锅内倒入少许色拉油,将葱,姜爆香,然后把切成薄片的蔬菜倒入,略炒,放入盐、味精、少许生抽调味。
5、最后把炸过的豆腐倒入,小心翻动,否则会破碎影响观感。
6、起锅时加入少量(半汤匙)糖,若有高汤更好,和糖一起加入,1分钟后关火。
7、好了,红烧日本豆腐就可以吃了。
日本豆腐,又叫玉子豆腐,主要是由鸡蛋、植物蛋白、鱼干或菌类熬制的鲜汤制作而成,口感鲜香滑嫩,但是里面没有一点豆类含量。
日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,其质感类似豆腐。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。选择不同口味调料,还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味。
原料:日本豆腐两包、小青菜若干、盐、鸡精。
日本豆腐方法步骤如下:
1、将日本豆腐从中间切开,切成1厘米长的小段待用,小青菜洗净待用;
2、热锅加油,到七、八成热时把日本豆腐放进;
3、用铲子轻拨,使豆腐全部平摊,撒点细盐,等底面变成金黄色时翻面;
4、把小青菜在滚水里烫好摆盘;
5、用铲子给豆腐翻面,煎到颜色变为金黄即可。
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