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何首乌怎样吃才黑发

更新时间:2023-04-27 22:47:53 来源:YIQ网

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1、何首乌怎样吃才黑发

1、何首乌煨鸡

何首乌30克,研末,雌鸡500克左右,将何首乌用布包好,纳入洗净的鸡腹中,再将鸡放入锅内煨熟。最后,加入油、盐、姜等调味品,饮汤食鸡肉即可。这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚、头晕眼花,失眠、脱肛、子宫脱垂有奇效。同时,它还可作为老年性便秘、冠心病、高血压病的辅助药膳

2、何首乌粥

何首乌30-60克,入砂锅煎煮后取浓汁,去渣,加粳米2-3两、大枣10枚,用冰糖适量同煮成粥。长期服用这个药方,可以益肝补血、益肾、延缓衰老,对老年性血管硬化、高血压、高血脂有一定的疗效。

3、何首乌乌发豆

何首乌、黑芝麻、生地、生侧柏、旱莲草、女贞子等各30克,川椒9克、大青盐12克、陈皮15克,以上诸药用水同煎两次,去渣留取药液。然后加洗净的黑豆500克入药液中,煮沸一直到药汁被黑豆吸尽,最后取出黑豆并凉干。这个药膳能够补肝肾、益精血、乌须发。适用于因肝肾、精血亏虚等所导致的须发早白、脱发等症状。

4.何首乌骨鸡汤

中药材部份可以去中药房抓,姜切片,中药材稍微洗净沥干放入布袋中。鸡只可以剁成适当大小或整只鸡都可以,在放入沸水中汆烫去血水拿出。另外准备一深锅水滚后,将鸡只、药材包、姜片、枸杞、米酒加入锅中,水稍微淹过鸡只。开大火水滚后转小火炖1小时40分钟,起锅前加入糖和盐,尝味道调整适合自己咸味即可。

2、何首乌是什么

1、何首乌是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物,是常见贵细中药材。生于山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙,海拔200~3000米等地。产陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州,日本也有分布。其块根纺锤形或团块状,一般略弯曲,长5~15cm,直径4~10cm。

2、表面红棕色或红褐色,凹凸不平,有不规则的纵沟和致密皱纹,并有横长皮孔及细根痕。质坚硬,不易折断。切断面淡黄棕色或淡红棕色,粉性,皮部有类圆形的异型维管束作环状排列,形成“云锦花纹”,中央木部较大,有的呈木心。气微,味微苦而廿涩。秋后茎叶枯萎时或次年未萌芽前掘取其块根,削去两端,洗净,切片,晒干或微烘,称生首乌;若以黑豆煮汁拌蒸,晒后变为黑色,称制首乌。

3、何首乌泡酒有什么功效

1、汗不止,也就是说一直盗汗,说明身体比较虚。这个时候可以将何首乌研磨成为粉末,然后加上唾液进行调和,然后涂抹在肚脐上,效果非常的不错。

2、骨软风疾,也就是我们常说的腰膝疼痛、全身瘙痒,甚至还有可能出现行走困难的情况。这个时候选择带有花纹的何首乌,然后适量的牛膝。将这两种材料放入白酒中浸泡七天七夜,取出来晒干,最后研磨成为粉末,加上去核的红枣制作成为丸子。每天空心服用三十个,用酒送服,身体这种疼痛就能够得到缓解。

3、皮里作痛,这种情况就是我们能够感觉到疼痛,但是却不知道哪里疼痛。这个时候将何首乌粉末和姜汁搅拌,制作成为膏状之后涂抹在疼痛的位置,用棉布包裹好,烘干就可以了,能够有效的令身体恢复健康。

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