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炒酸奶怎么做

更新时间:2023-06-25 12:51:02 来源:YIQ网

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1、炒酸奶怎么做

1、准备酸奶一包、熟花生适量、瓜子适量、熟黑芝麻适量、葡萄干适量。

2、将机器开关打开。

3、将酸奶倒入制冷机中,加入配料,用铲子将酸奶铺成圆形。

4、等约1-2分钟,酸奶逐渐结冰成形。

5、按住机器解冻键,用铲子将结冰的酸奶与机器分离。

6、用铲子将冰酸奶切块,打散。

7、盛入容器,淋上辅料即可。

2、自制炒酸奶

1、芒果切开。

2、芒果十字划花。

3、芒果切块。

4、加入酸奶150g。

5、加入芒果50g。

6、搅拌均匀。

7、炒冰机快速制冷。

8、倒入炒冰机。

9、均匀铺平。

10、撒燕麦圈。

11、铲出切块。

12、取出摆盘。

13、芒果燕麦圈炒酸奶制作完成。

3、炒酸奶和冰淇淋的热量是多少

100g的炒酸奶含有160大卡左右的热量,冰淇淋127大卡/100g。

冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料,加入适量食品添加剂,经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。

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