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更新时间:2023-01-08 16:41:17 来源:YIQ网
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因为这两样食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,可以一起吃的。
紫菜,中药材名。本品主要为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。功能主治为:化痰软坚,清热利尿。
胡萝卜中含有比较多的类胡萝卜素的成分,对人体健康非常有益。在做山药炖排骨时适当加入胡萝卜可以有效的促进血液循环,保护视力,预防眼睛疾病产生,所以在煲山药排骨汤的过程中可以放些胡萝卜。
具体做法如下:
1、将排骨、山药和胡萝卜洗干净并切成段。
2、在锅中放入冷水,放入排骨,开锅后撇去浮沫。
3、把撇尽浮沫的水和排骨一起放入高压锅,放适量醋。
4、把山药和排骨也倒入锅中,按“炖肉”键。
5、炖好后放适量盐即可出锅。
1、胡萝卜洗净切块,放料理机加水加盐打成汁。
2、胡萝卜汁放入面粉揉成面团,醒15分钟左右。
3、用擀面杖或面条机擀成面条。
4、按自己的食量分成150克或200克一份装保鲜袋里放冰箱冷冻室,随吃随拿。
小诀窍。
1、面要揉的硬一点。
2、刚擀出的面条撒干面粉时间长了会粘,撒玉米粉就不会粘在一起了。
3、做西红柿面条、蔬菜面条都可以以此类推。
1、准备好食材:胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、莲藕分别切碎;
2、豆腐、淀粉与鸡蛋混合打成泥,加植物油、盐、黑胡椒调味;
3、最后放蔬菜碎拌匀备用;
4、平底锅倒少许油,倒适量豆腐糊,摊成小饼;
5、两面煎制金黄色即可出锅。
6、好吃又养生的豆腐香菇胡萝卜菜饼就完成了!
胡萝卜最适合在0℃到1℃的条件下贮存,所以在家中应将胡萝卜放在冰箱内的低温区域中冷藏。
注意事项:
1、储藏前不要清洗胡萝卜。胡萝卜表面的泥土是很好的天然防护层,保留泥土可以延长贮存寿命;
2、谨慎使用保鲜膜。如果打算一两天内吃掉,可以包裹PE保鲜膜,以保持有机胡萝卜的水分不流失;如果打算储藏三天以上,不宜采用保鲜膜,会加快胡萝卜的衰老进程;
3、在冰箱内的储存期限应尽可能短。冬季至多15天,春、秋季至多10天,夏季至多5天;
4、不要将胡萝卜与苹果、梨混放在一起,以免胡萝卜发生非常代谢。
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