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吃海鲜能喝椰子汁吗

更新时间：2023-02-16 15:09:55 来源：YIQ网

......

1、吃海鲜能喝椰子汁吗

吃海鲜不宜喝椰子汁，原因有以下几个：

1、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果一起同食，会降低蛋白质的营养价值。

2、不易消化。海味中的钙质与椰子中的鞣酸结合成一种新的不宜消化的物质。这种物质刺激肠胃会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

3、吃海鲜后不要食用冷饮。椰子汁属寒性，肠胃不好的人不宜过多饮用。

吃完海鲜后，至少应间隔2小时，再喝椰子汁，且吃完海鲜后不宜做剧烈运动。

2、正常的椰子汁什么颜色

鲜椰子汁分两种，一般是透明或者乳白色，两者有所不同。乳白色的椰子汁是由椰子的果肉榨汁得到的，纯透明的椰子内部的原汁，也叫椰子水。椰子汁不仅味道好，而且营养丰富，不过由于是热带水果，因此不常见，且价格较贵。

正常的椰子汁什么颜色鲜椰子汁分两种，一种乳白色的，一种是纯透明的，由于榨取方式不同造成的。一种是果肉鲜榨的椰子汁是白色的，像平时我们卖的奶白色的椰汁就是用过肉榨取得到的。一种是椰子中部储存的椰汁是透明的，这样的就是我们从水果店买回来后，自己打开插着吸管喝的那种，两种都属于鲜椰汁。

椰汁清甜可口，含有丰富的维生素及矿物质等对人体有益的微量元素，还含有大量的水分，清暑解渴，有驻颜美容、杀菌消虫得作用。一般人都是可以放心饮用的，尤其适合口干舌燥的人群。

3、椰子水和椰子汁的区别有哪些

1、属性不同：椰子汁是用椰子肉榨汁而成的饮品，属于植物蛋白饮料。而椰子水是椰子的果汁，也是一种天然植物水。我们一般都是直接将一根吸管插到椰子中去喝，或者是将椰子打开然后倒出来喝。

2、营养价值不同：椰子水含有丰富的游离氨基酸、天然电解质，维生素和矿物质等，能迅速补充人体流失的水分和电解质，维持人体体液中的水盐平衡。而椰子汁含有大量植物蛋白以及脂肪、维生素C，富含钙、磷、铁等矿物质。

3、颜色不同：众所周知，椰子水的颜色基本上接近于透明色，十分清透，晶莹透亮的同时清甜可口。而椰子汁因为是用椰子的果肉榨出来的汁，所以颜色大多是乳白色。所以椰子汁和椰子水的颜色也是不一样的。

4、做椰子汁的方法

1、准备食材：椰壳、纯净水。

2、将椰壳放入一个干净的食品袋中，扎紧袋口，用力很上抛，这样椰壳落地后就摔破了。

3、将启子洗干净，慢慢将椰肉撬下来。撬下来的椰肉与椰壳相连的咔啡色的薄皮切除不要，只要白色的椰肉。

4、将椰肉切成小丁。

5、将切好的椰肉丁放入豆浆机中，加入500毫升纯净水，通电打半分钟，椰子汁就打好了，就可以关机器了。

6、将椰子汁倒入杯中就可以饮用了。喜欢甜的可加白糖。

本文标题：吃海鲜能喝椰子汁吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo7930832.html
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