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鲜榨果汁都有什么食谱啊

更新时间：2023-06-29 18:50:35 来源：YIQ网

......

1、鲜榨果汁都有什么食谱啊

1、雪梨香蕉生菜汁，用料，雪梨1个；香蕉1条，生菜100克，柠檬1个。具体做法，首先将雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小，然后将香蕉去皮切成数段，生菜洗净，用生菜包裹香蕉，将柠檬连皮对切为四份，去核，最后将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁；

2、香蕉杂果汁用料，香蕉1条，苹果1个，橙1个，蜂蜜1汤匙，冰水二分之一杯。

具体做法，首先将苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中，然后将橙剥皮，去除果囊及核，将香蕉剥皮，切成数段，最后将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟；

2、喝鲜榨果汁要注意什么

1、榨完后的果汁要马上饮用：为了让果汁中的营养成分不流失，应尽快饮用，如果饮用不完，可以存入冰箱，但不可以超过24小时。

2、不要用铝制容器盛放果汁：铝一旦摄入体内，便很难排出，直接损害脑神经细胞，让人反应迟钝，记忆力下降，而鲜榨果汁中的柠檬酸，果酸都能促进人体对铝的吸收，因此切记不要用铝制品来盛放果汁。

3、海绵层不要扔：橘类的水果表面都有一层白色的海绵层，把它留下柑橘类的水果，比如橘子、橙子、柚子等等，剥掉外皮之后里面都有一层白色的海绵层，它富含维生素C和生物黄酮素，是对人体很有营养的。

3、求鲜榨果汁配方商业的

1、橙瓜清逸果汁：需要除去果皮的橙子1个加切成条的西瓜一条加切成条的哈密瓜两条，将橙子、西瓜和哈密瓜切成小块同时放入榨汁机即可，果汁清爽可口，清凉降火。

2、奇异果凤梨果汁：需要苹果大的两个加凤梨100克加奇异果半颗，将奇异果与苹果切成小块，先将苹果放入榨汁机，当苹果成为糊状时放入奇异果小块，果汁补充维生素，鲜榨出来果汁尽量在十五分钟以内饮用。

3、柠檬西瓜组合果汁：材料需要柠檬一个加西瓜500克，先将柠檬去皮后将西瓜切成小块一同放入榨汁机，果汁味道酸酸甜甜，口感鲜爽。

4、经典鲜榨果汁：材料需要苹果2个加橙子1个加芒果100克，橙子芒果除去果皮后与切成小块的苹果同时榨汁，果汁味道比较酸甜可口，果汁因为有芒果果肉，果汁稍显粘稠。

4、鲜榨果汁为什么糖分高

鲜榨果汁糖分高是因为果汁是由多个水果榨成，加起来糖分就比吃一个水果高了。通过榨汁后的水果，其本身维生素等营养物质会有不同程度的损失。鲜榨果汁是以新鲜水果或蔬菜为原料，经过挑选、清洗消毒、漂洗、沥干、整理、机械榨汁而成的不经任何杀菌处理，供就餐顾客饮用的非定型包装饮料。

5、鲜榨果汁怎么保存

1、如果饮用不完，可以存入冰箱。

2、值得注意的是，在储藏中，果汁损失最快的成分是维生素C。不同种类的果汁在不同条件下保存，维生素C的损失率也不相同，可以从20%直到100%。

3、一般来说，果汁酸性越大，维生素C能够保存的时间就越长，因为维生素C在这样的条件下最稳定，微生物也不易繁殖。山楂汁、柑橘汁、葡萄汁等打开之后，可以在冰箱中存放3—5日，而酸度较低的桃汁、梨汁等，最好在开封后2日内喝完。

本文标题：鲜榨果汁都有什么食谱啊
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