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三文鱼芝士挞如何做

更新时间：2023-01-04 08:06:55 来源：YIQ网

......

1、三文鱼芝士挞如何做

1、蛋挞皮从冰箱取出备用。

2、三文鱼切粒备用。

3、盐小许，胡椒粉小许，紫菜小许，芝士放上面。

4、烤箱180度，10分钟左右。

5、趁热吃酥脆咸香，小心烫嘴，配上鱼籽酱口感更佳。

6、美味的三文鱼芝士挞就做好啦！

2、三文鱼寿司蛋糕制作方法

1、食材：泰国香米450克、糯米50克、水600毫升、白米醋5汤匙、白砂糖3汤匙、盐2茶匙、菠菜150克、黄油15克、鸡蛋2个、肉松20克、沙拉酱适量、烟熏三文鱼2片。

2、泰国香米450克加适量糯米，淘洗干净。

3、将米倒入锅中，加入与米粒等量的水，可以用取米的量杯，我倒了3又1/2杯。开火煮熟，焖一会儿。

4、煮米时处理菠菜，将菠菜清洗干净，锅中水沸后放进去焯1分钟，取出后过一下冷水（有条件的话最好是冰水）。

5、接着挤干水后，切成小段备用。

6、炒锅点小火，黄油融化，鸡蛋打散后放入锅中，炒至颗粒状后盛出备用。

7、调制寿司醋：将白米醋5汤勺、白砂糖3汤勺、盐2茶勺，倒入汤锅中，小火融化即可。

8、煮熟的米饭趁热拌入寿司醋。

9、用一次性手套将米饭与醋抓匀，一旁晾至手温。

10、在蛋糕模中垫入保鲜膜，将米饭放进去压实，铺上菠菜碎，挤上适量沙拉酱；接着放一层米饭，撒上一层肉松。再在肉松上铺一层米饭，压实后，放上鸡蛋碎。将三文鱼片卷起来放在最上面，便成玫瑰花样，用黄瓜皮切出薄薄的叶片点缀一下，取出模具即可。

3、三文鱼吃完怎么杀虫

吃完三文鱼后杀虫已经为时已晚，而应该在食用之前进行杀虫才行。

一般三文鱼中的寄生虫分为线虫和卵虫，它们存在于肛门、腹部及尾部。通过高温可以很好的消灭寄生虫，一般温度在70℃就能完全杀死寄生虫。

4、三文鱼刺身吃多有害吗

三文鱼的营养价值：

1、 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效；

2、 三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉；

3、三文鱼是老少皆宜的肉食，尤其对于心血管疾病患者和脑力劳动者更好；适合患有消瘦、水肿、消化不良等人。

本文标题：三文鱼芝士挞如何做
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