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小葱的功效与作用及营养价值

更新时间：2023-03-11 04:52:31 来源：YIQ网

......

1、小葱的功效与作用及营养价值

1、起到清热解毒去痰的功效，因为它其中富含的一些挥发油含量是非常多的，进入我们身体之后，可以起到刺激汗腺的效果，从而起到发热，尤其是对于一些风寒感冒的患者来说，就可以适当的吃一些葱，达到发热的目的来缓解身体的病症。对于一些食欲不振或者消化不良的人来说，就可以适当的吃一些小葱来促进我们身体的消化吸收，它还可以起到健脾开胃，增强身体食欲的效果。

2、小葱还可以起到杀菌抗病毒的功效，是因为其中所富含的一些大蒜素含量非常丰富，进入我们身体之后可以起到明显的抵制细菌，抗病毒的功效尤其是对于一些皮肤菌来说，可以起到明显的抵制效果，就可以通过吃小葱来提高我们身体抵抗力。小葱中所富含的一些果胶含量也是非常多，可以起到防癌抗癌的功效，尤其是可以减少结肠癌的发生，对于癌细胞其中所富含的一些酸辣素也可以起到抑制其生长功效。

2、小葱的功效与作用

1、小葱有刺激人体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。

2、小葱含有挥发油，可刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用。

3、小葱含有果胶，可明显减少结肠癌的发生，有抗癌的作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

4、小葱与蘑菇一起食用，可以促进血液循环，有降血脂、降血压、降血糖的作用。

5、小葱中所含大蒜素具有明显的抗菌、抗病毒的作用。

3、小葱的保存的方法

1、用料：小葱一斤。

2、小葱摘干净，洗干净，控干水份。

3、切成小丁，放在保鲜盒里，一定不要压，就是松松的这种。

4、盖好盖子，放冰箱冷冻。

5、用的时候直接拿出来，用多少取多少。用不完的及时放回冰箱冷冻。

4、培植小葱的方法

1、土壤

葱对通气性好，排水性好的土壤的需求大。 家里的菜地土壤重，更适宜种植。 这种土壤吸收葱，生长得更好。

2、湿润

好湿不喜欢干旱，但对水量的要求也很高。 水量不能太多，土层不能太湿，只要稍微湿一点就行了，请好好地控制水量。

3、养分

在平时的施肥中，堆肥就足够了。 肥料不是直接撒在小葱的根部，而是烤到根腐烂为止，撒在远离小葱的土上均匀地翻倒。

4、温度

生长的温度约为10～25℃。 夏天炎热的时期要遮阳，不要因为温度过高而影响生长。

本文标题：小葱的功效与作用及营养价值
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