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嗓子疼怎么办

更新时间：2023-02-12 20:17:10 来源：YIQ网

......

1、嗓子疼怎么办

多喝温开水。在发现自己嗓子疼痛之后，可以每天多喝温开水，不仅能够加速体内的新陈代谢，同时也能够起到保护嗓子的效果，有很多经常需要唱歌的歌唱家，在平时就喜欢用保温杯，因为保温杯能够让水不会迅速的冷却。夏天的时候，许多人在平时都喜欢喝冰水，其实冰水是比较伤喉咙的，自己已经出现了嗓子疼痛的现象，就不要再喝冰水，平时多选择喝温开水，每天保证2到3杯的温开水，这样对身体是比较好的。

减少说话。除此之外，嗓子疼痛的人应该要少讲话，每次讲话的时候不仅自己会感觉到疼痛无比，而且也会在无形当中伤害到嗓子，特别是有一些人，自己嗓子已经说不出话来了，还在拼命的呐喊着，是非常伤喉咙的，甚至有可能会导致人出现失语的情况。

服用清热解暑的药物。发现自己嗓子疼痛之后，还有一件比较重要的事情要做，那就是应该要选择去购买药物，嗓子疼痛能吃的药物有很多，比如一些能够起到清热解暑的药物，其实部分感冒药也能够起到这个功效，家里没有药的情况下，也可以通过服用常见的感冒药来治疗，那些用来泡水喝的感冒药当中的成分，一般都含有薄荷，能够起到消炎去火的效果。

2、荔枝吃多了嗓子疼怎么办

荔枝吃多了嗓子疼多半是因为吃太多造成上火了，我们可以去药店买一些去火的药物，一段时间就好了。建议在吃荔枝的时候先喝一些降火的东西，或者是在吃之前用盐水浸泡一下，这样再吃就能有效的预防上火。

荔枝吃多了为什么会嗓子疼

荔枝是我们生活中比较常见的一种水果，它的果皮鲜红有刺刺的手感，里面的果肉洁白，滋味甜美，很多人都喜欢吃，而且一吃就停不下来，但是荔枝是不能多吃的，要是吃的太多的话会出现嗓子疼等不适情况。

荔枝吃多了之后嗓子疼，多半是因为吃太多造成身体上火了，从而出现咽喉部发炎的情况，这个时候我们可以去医院买一些去火的药物，服用一段时间就可以了。要是实在是喜欢的话，我们可以在吃荔枝之前先喝一些降火的东西，例如冬瓜汤、绿豆汤等等，就能有效的预防上火。

另外我们还可以在吃之前用盐水浸泡一下荔枝。首先剥掉荔枝的外壳，但是要保留那层白色的薄膜，冲洗干净之后将它放到淡盐水里面，浸泡一个小时之后再拿出来，这样将白色薄膜剥掉就能吃了，在盐水浸泡之后荔枝里面的火气就会降低很多了。

3、感冒嗓子疼怎么办最简单的方法

1、治疗感冒嗓子疼，最简单的方法就是用金银花水。因为金银花水能缓解嗓子疼痛，它具有去火的作用，并且能排除体内的火气。

2、此外还应该要多喝一些温开水，这样也能有效缓解嗓子疼痛的问题。同时还可以含润喉糖和含片，也能够减轻嗓子疼痛的症状。

4、孕妇嗓子疼怎么办

如果孕妇只是轻微的咽喉痛，那么可以在一天当中用浓盐水漱口5-8次就好了，因为焉有杀菌消毒、消炎的作用，所以能起到减轻孕妇咽喉痛的作用。

孕妇咽喉痛应该多喝温开水，是解决咽喉痛的良方。水有净化作用，随着尿液的排出，能够带出体内的毒素，减轻咽喉痛的症状。

孕妇出现咽喉痛的症状，往往是感冒的征兆。所以这时候孕妇要多休息，放松心情，减少自己的精神压力，这样避免感冒越来越重，还能缓解喉孕妇咽喉痛。有感冒症状的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。

孕妇咽喉痛也有可能是食物摄入不当造成的。过于上火的食物会让孕妇咽喉痛，因此，孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。

孕妇咽喉痛的时候，补充高营养的食物也是必要的，比如鸡汤、骨头汤等、高营养的食物能够提高孕妇的免疫力，有助于孕妇咽喉痛症状的缓解。

如果孕妇咽喉痛得很厉害，那么就应该考虑是不是扁桃体发炎。当扁桃体发炎的时候，应该去询问医生应该怎么办，由医生来确定病情，并在医生的指导下安全用药。

孕妇咽喉痛也不要喝刺激性强的调味品，比如咖喱粉等，否则使引发干燥、呛咳等症状，加重咽喉痛的症状。

孕妇喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品。孕妇喉咙痛可以用胖大海泡水喝。每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2-3天效果明显

本文标题：嗓子疼怎么办
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