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更新时间:2023-06-23 09:42:48 来源:YIQ网
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1、冷藏法:新鲜松茸放进冰箱冷冻,储存時间能够 长达几个月哦!在吃时务必用沸水解除冻结,才不容易导致解除冻结后的松茸菌酥烂。
2、晾干法:趁松茸菌还新鮮,赶快切一片,取得阳光底下晾干,干的松茸菌储存時间能够 好长时间哦。
3、盐渍法:提前准备一锅沸水,放进全部松茸菌,煮5分鐘后捞出来控干水份,放进器皿里边,撒上食用盐,食用盐能够 将松茸菌里边的水份释放出来,尝一下这种水份,很咸得话就证实放进的食用盐够多了。要想吃松茸菌的情况下,从食盐水中捞起来松茸菌,用流动性的冷水清洗几回,然后就可以烧菜了。
松茸的吃法很讲究,煮汤或是炒吃简直是在暴殄天物,一般的吃法是在松茸片上刷上日本酱油用炭火微烤即可,或是将松茸切成丁混入生鱼片中卷成寿司中,可见吃松茸在乎于生嫩日本的松茸也是菌类珍品,最典型的吃法是切了一小片,放在一个像小茶壶的器具中,加鸡肉、银杏、鱼饼当汤,称之为“土瓶蒸”。松茸的吃法很讲究,煮汤或是炒吃简直是在暴殄天物,一般的吃法是在松茸片上刷上日本酱油用炭火微烤即可,或是将松茸切成丁混入生鱼片中卷成寿司中,可见吃松茸在乎于生嫩日本的松茸也是菌类珍品,最典型的吃法是切了一小片,放在一个像小茶壶的器具中,加鸡肉、银杏、鱼饼当汤,称之为“土瓶蒸”。
说到松茸,大家都知道它是一种名贵的食用菌,因为它只能在野外寄生而不能够被人工栽培。那么食用松茸有什么功效和作用?松茸应该搭配什么食材食用比较好?本期的食疗养生,带你用松茸烹饪出美味营养的养生汤。
松茸的功效和作用
松茸,又叫松口蘑,别名松蕈、合菌、台菌等,通常寄生于赤松、偃松、铁杉、日本铁杉的根部。松茸是世界上最珍贵的天然药用菌类,被誉为“菌中之王”。
松茸富含蛋白质、氨基酸、人体必需微量元素、活性营养物质、不饱和脂肪酸、核酸衍生物、肽类物质等稀有元素。入口有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口,食之具有强精补肾,健脑益智和抗癌等作用。此外,松茸中所含的松茸多糖对提高免疫力具有很好的功效,是糖尿病辅助治疗的康复食品。
松茸怎么做好吃
松茸炖鸡:益精强肾,补益肠胃
主料:土母鸡1只约1500克,松茸150克(新鲜的松茸为佳)
辅料:姜10克,葱20克,清水2.5升,精盐少许
做法:
1.将姜拍破,葱挽结待用。松茸洗干净,切成0.3厘米的片。
2.将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出。
3.锅中装清水2500毫升,放入焯水后的鸡置于旺火上。
4.加入姜、葱、松茸一起烧沸。
5.用小火炖至鸡肉熟软,松茸的香味溢出,约4小时左右即可。
6.盛碗食用时,可以加少许精盐。
松茸排骨汤:滋阴润燥,补肾健脑
材料:松茸、排骨、枸杞、盐
做法:
1.将松茸,排骨,枸杞洗净备用。
2.架锅烧水,排骨焯水剽去血沫。
3.松茸加水泡发,泡发后的水留着备用。
4.把所有的材料放进砂锅,加入泡蘑菇的水,不够再加入适量清水。
5.大火烧开后,转小火来煲制。
6.一个小时后煲好了,加少许盐即可食用。
可以的。
方法:
1、小草鸡彻底清洗干净,斩成小块。
2、松茸用冷水泡软洗净,切成段,老姜拍扁,八角一粒备用。
鸡块用清水加几片老姜浸泡2到3小时,每隔半小时左右用力搓洗一遍,尽量挤干水分,换水继续浸泡。
3、刚开始的水很是浑浊,到后来水就变得非常清澈了 。
4、最后再清洗一遍,凉水下锅。水量大约没过鸡块1、5至2倍,水清吧。盖上锅盖中火焖煮。
5、待到快要沸腾时,打开锅盖,用撇沫
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