鸽子怎样吃最有营养

更新时间：2020-10-25 00:00:00 来源：YIQ网

枸杞鸽子煲汤做法：材料：沙参5克、白芷5克、党参5克、扁豆10克、枸杞10克、苡米40克、红枣25克、山药5克、百合5克、莲子5克、葱10克、姜10克、盐少许。制作......

枸杞鸽子煲汤做法：

材料：沙参5克、白芷5克、党参5克、扁豆10克、枸杞10克、苡米40克、红枣25克、山药5克、百合5克、莲子5克、葱10克、姜10克、盐少许。

制作方法：

1、把各种中草药洗净，葱姜切段备用，新鲜鸽子洗净；

2、整只鸽子用冷水煮开，除去血末后备用；

3、将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时；

4、煮熟放入少许盐调味即可。

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