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更新时间:2023-06-22 15:58:57 来源:YIQ网
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香蕉可以和豆浆一起吃,如果控制好饮食,加强运动和煅炼,可以达到减肥的目的。
香蕉(学名:MusananaLour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。
1、豆奶和香蕉是可以同时食用的,但打豆浆时不要把香蕉放在一起打,因为香蕉中的维生素在制作豆浆加热会破坏而失去营养成分。
2、香蕉相克食物及不良反应:
香蕉加芋头:一起吃会使胃不适,感觉胀痛;
香蕉加红薯:一起吃会引起身体不适;
香蕉加土豆:一起吃面部会生斑;
香蕉加酸奶:一起吃易产生致癌物。
可以。香蕉和葡萄都属于水果,两者没有冲突的成分,因此可以一起食用。香蕉含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸。二者共同点是含有大量糖分,吃完后需要及时刷牙,避免口腔问题产生。尤其是葡萄还含有葡萄酸该物质,虽然有利于消化,但不及时清理易导致蛀牙,因此要注意护理。
它们是可以一起食用的,不会引起中毒的。香蕉营养高、热量低,内含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,同时膳食纤维也多,常用于辅助治疗低血钾和便秘。圣女果,又称小西红柿,维生素PP,具有保护皮肤的作用。
意见建议:它们一起食用后对身体是有好处的,不会产生中毒现象,所以根据自身喜好来选择食用。圣女果与石榴是不能同食的。
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