网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 美食 禾笋炒鸡肉的做法
< >

软件 恒大嘉凯电影app 南平市第一医院app 水米田教育 照片换底色大师app 谷居家居装修手机版 无疆旅游手机版

游戏 全球计划 傲视沙城 骑战三国 暴走神话 戮天之剑 烈焰雄心

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

禾笋炒鸡肉的做法

更新时间：2023-03-30 18:29:48 来源：YIQ网

......

1、禾笋炒鸡肉的做法

原料：芦笋、鸡腿、蒜、白料酒、鲜酱油、糖、玉米淀粉、耗油、盐。

步骤：

1、鸡腿去骨，鸡腿肉切片，加白料酒、鲜酱油、糖、玉米淀粉适量抓匀腌制。

2、芦笋洗净，削掉根茎的老皮，斜切成长段；烧一小锅水，水开加点盐和油，后下芦笋煮1分钟，捞出沥干水分，冲个冷水降温一下。

3、平底锅倒油，爆香蒜末后下鸡肉块大火翻炒至变色，倒入芦笋和适量耗油、盐以及白料酒，大火翻炒均匀出锅即可。

2、泡椒笋尖炒鸡肉

1、主料：鸡肉1块、笋尖适量、青红辣椒2个、植物油适量、生抽5克、姜5克、花椒粉1克；

2、把鸡胸肉洗去冻的味道，切成条，这样可以和笋尖搭配好看，用生抽和淀粉，加点花椒粉（可选）拌均匀腌制一会。

3、青红辣椒洗净切块、 姜切末，笋尖由于是腌制好的，可以切成条或者段，这样比较好入味。

4、热锅凉油，油热7成下鸡肉条，中火翻炒均匀出水分出香味，加料酒翻炒均匀即可出锅待用。

5、再次热锅凉油，油热8成，下泡椒和青红辣椒，笋尖炒出酸辣味道以后。

6、加炒好的鸡肉条，快速翻炒均匀以后。

7、加盐翻炒均匀，不能多加了，因为笋尖和泡椒都有盐味。

8、加生抽翻炒均匀出香味，如果有自带的泡椒水，加一勺更加的酸香爽口入味了。

9、加少许的鸡精，大约翻炒1分钟左右，出锅即可了，鸡肉滑嫩可口，笋尖酸香适宜，口感极好，作为下饭菜或者下酒菜都是美味。

3、芦笋炒鸡肉的做法

1、原料：三黄鸡胸肉4小片，芦笋300g，料酒，麻油1-2大茶匙，蚝油，盐，油，生抽，生粉，蒜。

2、三黄鸡洗干净切碎加入少许生抽、油、麻油、生粉混合搅拌均匀，腌半小时。

3、芦笋洗干净切段下锅灼煮片刻捞起，泡冷水晾干备用，蒜一个切碎备用。

4、三黄鸡下锅爆炒片刻捞起备用，蒜爆香下芦笋和少许料酒和盐爆炒，倒入三黄鸡和1-2大茶匙麻油、少许砂糖翻炒均匀，撒麻油翻炒几下即可。

4、请问如何炒鸡肉才不粘锅

1、把鸡肉放在盐水中冷冻20分钟。

2、烹调前把鸡肉的水分用纸吸干。需要提醒的是，鸡肉在浸泡盐水之后，做菜的时候则不需要再加入盐，以免摄入盐分过多。

3、将锅烧热后倒人油，待油变热再迅速倒出。

4、重新倒入适量的油，放入备好的原料，快速拌炒。

5、待鸡肉变热，其表面的蛋白质和淀粉浆逐渐受热舒展开，再放入配料和调料翻炒即可。

5、炒鸡肉怎么炒 炒鸡肉怎么炒好吃

1、食材：洋葱适量、胡萝卜适量、老抽适量、生抽适量、花椒适量、姜蒜适量、干红辣椒适量、鸡精适量。

2、做法：

（1）选择鸡腿肉吃起来比较劲道，清洗干净斩成小块。

（2）准备好配料：生姜切成片，干红辣椒剪成小段。

（3）把洋葱、青椒和胡萝卜清洗干净，分别切成菱形片。

（4）锅中放油，小火煸香花椒，再加入姜片、蒜片和干红辣椒段煸出香味。

（5）倒入鸡腿，大火翻炒至鸡肉发白，再调入适量的盐、老抽和味极鲜，翻炒均匀。

（6）再倒入青椒片、洋葱片和胡萝卜片，大火翻炒均匀。

（7）最后调入适量的鸡精，翻炒均匀即可出锅装盘上桌。

本文标题：禾笋炒鸡肉的做法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8005641.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸和平精英神秘洞穴怎么进去
⫸网页被禁止浏览怎么解决
⫸海贼王海贼女帝的老公长啥样
⫸联想的近义词
⫸飞扬草长在什么地方
⫸太阳能热水器不出热水怎么回事
⫸土豆吃的是什么地方
⫸什么样的树叫灌木
⫸Word文档文本怎么转换成表格
⫸发朋友圈温馨句子
⫸怎样做芋泥冰棍
⫸老挝的总人口是多少
⫸家庭教育对孩子的重要性
⫸wpsword怎么画直线
⫸马后炮是成语吗
⫸华为麦芒怎么关闭系统锁屏
⫸如何观察翡翠的翠性
⫸抖音粉丝全是已重置是怎么回事
⫸祝妈妈生日快乐祝福语简短
⫸石榴石的功效与禁忌
⫸喷墨打印机出现竖直条纹
⫸梦三国空格名字怎么打
⫸哈尔滨江北都有什么大学
⫸怎么固定机械硬盘
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸黑神话悟空地狼在哪里 打妖怪地狼位置介绍
⫸《边水往事》但拓为什么被猜叔杀了？
⫸黑神话悟空火焰山土地怎么打 打妖王火焰山土地攻略
⫸《边水往事》人物关系图
⫸黑神话悟空黄袍员外怎么打 打隐藏BOSS黄袍员外攻略
⫸黑神话悟空沙国王父子在哪里 头目沙国王父子位置介绍
⫸黑神话悟空沙大郎怎么打 打头目沙大郎通关教程
⫸韩剧《完美的家族》角色关系介绍
⫸沈意欢陆宴臣短剧叫什么？
⫸黑神话悟空魔将妄相怎么打 打头目魔将妄相攻略
⫸《有种味道叫清溪》日历更新
⫸《京海狂飙》剧情介绍
⫸左一主演的短剧有哪些？
⫸《四方馆》追剧日历 《四方馆》更新时间
⫸黑神话悟空石敢当怎么打 打妖王石敢当攻略
⫸《权路天下》剧情介绍
⫸《永夜长明》李菲演的是两个人吗，李菲演的什么角色
⫸黑神话悟空沙大郎在哪里 打头目沙大郎位置介绍
⫸《明月寄相思》剧情介绍
⫸《来自地狱的法官》原著小说叫什么
⫸黑神话悟空灵虚子怎么打 打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略
⫸《情靡》剧情介绍
⫸王千硕短剧有哪些
⫸黑神话悟空虎伥在哪里 打头目虎伥位置介绍
⫸黑神话悟空魔将莲眼怎么打 打头目魔将莲眼攻略
⫸《老娘的金丝雀竟是世界首富》剧情介绍
⫸黑神话悟空黑熊精怎么打 打黑神话悟空妖王黑熊精通关攻略
⫸《华丽转身之女总裁归乡》剧情介绍
⫸《长乐曲》故事背景
⫸黑神话悟空猪八戒怎么打 打主线BOSS猪八戒攻略
⫸短剧《脱轨》剧情介绍
⫸张珊演的短剧有哪些
⫸黑神话悟空赤髯龙怎么打 打妖王赤髯龙攻略
黑骑士物语经典版 卡通战争3中文版 小小恐龙世界修改魂石版(tinidinoworld) 进入缺口内购破解版 陆战棋手游 歼灭恐怖分子内购破解版 小小指挥官之二战风云破解版 机器人推塔修改版 星际巡游者手游 星际太空站手机版 三国群英传7手机中文版 史诗防御之元素破解版 战地模拟器汉化最新版 猴子小镇中文破解版 城堡突袭内购破解版 安卓王权2破解版 空间惊蛰无限金币版 三国志赵云传破解版 城堡塔防战争破解版 机械风暴内购破解版 战争和荣耀手机版 战争与魔法王国中文破解版 守护者建立与冲突手机版 异形塔防内购破解版 游出去(swim out) 进化堡垒中文破解版 君主天下手游 僵尸崛起死亡边缘中文破解版 星星保卫战内购破解版 幻想防御战汉化破解版 风云天下征战三国最新版 冠军堡垒中文版(Fortress of Champions) 现代坦克战争2内购破解版 象棋神域手机版 神鬼战舰内购破解版 沙漠军事基地战争卡车中文版 保卫萝卜3qq登录版本 哨兵4黑暗之星中文版 哨兵3家园安卓汉化版 海洋帝国手机游戏 荣耀突袭中文破解版 战地防御手机单机游戏 花塔之战中文版 地下城防御内购破解版 龙军传说内购破解版 合金弹头塔防无敌修改版 菜园保卫战内购破解版 七雄战记最后的守护者手游 堡垒战争汉化破解版 三国塔防蜀传内购破解版 三国时代360版手机版 猴子塔防对战最新版 星球大战超级英雄手机版 最后的堡垒生存内购破解版 地球防卫td手机版 红色警戒手机版单机版 地牢战争无限金币钻石破解版 尤里复仇中文破解版 战地防御3内购破解版 口袋帝国无限金币破解版 魔法英雄2中文破解版 堆叠三国礼包版 幼虫英雄2无限金币破解版 海盗不灭破解版 海战总动员手游 精灵旅社魔法奇缘手游 猫来了免费版 缘分眼战争指挥官汉化版 士兵与阵地手机版 黑暗防御中文破解版 二战塔防小英雄官方版 现代战争2中文直装版 魔唤精灵携带版 坚守阵地进击手机游戏中文版 塔防坦克战争内购破解版 皇家守卫军3无限钻石破解版 玩具塔防:恐怖乐园手游 坦克联盟狂暴内购破解版 战术潜艇中文汉化版 死亡防御无限金币破解版 海盗王黑帆手机版 魔法守护者官方版 像素皇室战争无限钻石版 英雄之战不朽之地中文版 埃拉西亚的光复破解版 月球战争内购破解版 城堡复仇中文破解版 战国天下录手游 边境战争无限钻石破解版 保卫那三国内购破解版 别惹恶魔破解版中文版 驭龙天下手机版 小五来下棋万宁版 超级火柴人战争手机游戏 猴子塔防5中文直装版 先发制人1.3.12中文版 现代指令最新无限金币版 数位守护手机版 三国志塔防2中文最新版 手机游戏星际争霸(uniwar) 冬季堡垒流亡的王国手机版 龙族守候游戏 战略战役模拟手游 全面控制重生汉化破解版 城堡勇士中文破解版 塔防银河系手机版 微软纸牌最新版 元素史诗英雄2内购破解版 激战小人国手游 要塞占领者手机版 异形地球战区无限金币修改版 全面冲突中文破解版 中国象棋单机对战手机版 守卫龙谷手机版 三国群殴传群雄逐鹿游戏 僵尸毁灭者内购破解版 城堡任务手机游戏 法师防御无限金币版 战地将军冲突手机版 飞行农场中文版 要塞传奇中文破解版 塔防魔法勇士汉化破解版 维京海盗无限金币破解版 外星人战争内购破解版 末日浩劫汉化破解版 蔬菜僵尸大乱斗手机版 将军的荣耀官方正版 城市闪电手游 魔龙创世纪手游 黑客病毒手机破解版
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸伤感孤独4个字游戏名字_沉醉孤单
⫸唯美诗意六个字游戏名字_时光辗转成歌
⫸吃鸡游戏个性id名字_梦仙雨
⫸吃鸡游戏文艺点的名字
⫸有趣好玩的王者荣耀名字_小妞你别跑
⫸唯美有意境的游戏名字_沉浮宁楹
⫸第五人格个性两个字名字_玄华
⫸刺激战场四个字游戏名字_倾冷之月
⫸简洁清新的游戏名字_山中清风
⫸搞笑游戏id名字大全2022_冲动是天使
⫸个性带符号游戏名字_皇族メ秒杀
⫸绝地求生古风名字大全_渲暮笙央
⫸绝地求生幽默有趣的名字大全_浮云中的奇葩
⫸枪战游戏名字大全霸气的 吃鸡游戏名字大全
⫸文艺6个字的游戏名字_花与时光同眠
⫸超拽拉风4个字游戏名字_一步千杀
⫸绝地求生唯美三个字名字_夜星辰
⫸绝地求生六个字的名字_牵猫散步的鱼
⫸绝地求生诗意5个字名字_一世花折颜
⫸王者荣耀成熟游戏名字_南瓜少侠
⫸流行霸气游戏名字大全2022_傲世狂龙
⫸简单好记的游戏名字_梦剑龙吟
⫸犀利冷酷的游戏名字2022_血月魂
⫸lol让人难忘的游戏名字
⫸简单唯美游戏名字2022最新_浅墨未殃
⫸绝地求生霸气超拽名字大全_无极狙手
⫸绝地求生四字游戏名_云魂雨魄
情侣 唯美 爱情 非主流 悲伤 英文 经典 霸气 难过 个人 微信 哲理 好听的 幸福 男生 空间 女生 简单 情感 伤感 励志 可爱 个性 心情不好的 一句话 伤心 超拽 节日 搞笑 扣扣

最新游戏签名

⫸扣扣个性签名霸气高冷签名 最新版个性签名超拽冷酷
⫸最新版超拽冷漠的个性签名 男女通用的酷拽签名合集
⫸幸福的签名女生个性幸福甜蜜 个性签名幸福的句子
⫸个性签名男生温柔帅气可爱 男神撩妹个性签名最新版
⫸独一无二的潇洒男生签名 经典又很干净的男生签名
⫸很撩很甜很暖的幸福句子 爱人很幸福的签名大全
⫸超拽高调的情侣签名简短恩爱 超级甜美的情侣签名最新合集
⫸简单气质的微信签名最新版 很好听的气质微信签名
⫸感情被骗超级痛心的签名 被欺骗很绝望的个性签名
⫸简短阳光的男生签名很有气质 你所期待的未来就是现在
⫸2022可爱调皮的个性签名森系 人生如梦我失眠
⫸很有爱的简简单单幸福签名 珍惜对方的幸福个性签名
⫸让人看不透的个性女生签名 有品位的个性签名大全
⫸成熟气质女人微信签名最新 女生好听的气质的签名大全
⫸抖音男生霸气潇洒的签名 奉劝你弃暗投我
⫸2022全新非主流情侣签名 非主流情侣签名火星文
⫸最伤感的签名看了想哭 痛彻心扉的伤感签名
⫸很酷很拽很潮的个性签名最新 不甘心失去就要去努力争取
⫸男生个性签名冷淡霸气 2022全新男生很拽的签名
⫸2022分手后的签名霸气简短 全新很酷的分手签名
⫸很温暖的微信个性签名简短 愿你温柔又有力量
⫸特别吸粉的有趣的签名 2022全新有趣味的吸粉签名
⫸快手彰显个性的介绍自己的签名 全新有趣的个性快手签名
⫸很暖心很有爱的幸福签名 很甜美的暖心签名大全
⫸不想努力很颓废的签名 堕落颓废的签名最新
⫸很快乐的逗比搞笑签名简短 写给自己的逗比幽默签名
⫸很小众却很惊艳的个性签名 干净又很美好的唯美签名大全
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 魔法门之英雄无敌 腾讯类生化 回合放置 跳舞 内政 和TapRoulette类似 舞蹈 RTS 军事策略 钢琴 4.3开测手游 虚拟 好玩的音游 科幻卡牌 音乐换装 第十一批版号过审 4.9号开测手游 寓教于乐 COC 国战 律动 跟荒野大镖客一样好玩 炫舞 防守 音乐游戏 回合制战棋 音乐舞蹈 类似五行师 城堡 日系音乐 5.14日开测 龙珠改编 类似战歌竞技场 战三国八阵奇谋 日系卡牌 太空题材 最新单机游戏 骑士冒险 和自走棋玩法相似 2021年进口网络游戏审批 军事 策略类三国题材游戏 命运歌姬题材 权力与纷争 攻城 DMM 策略国战 扫雷 指挥 二战模拟军事 科幻太空动作 和荒野大镖客相似 跟刀塔自走棋一样 日系恋爱养成 太空沙盒 策略塔防 漫画风格 防御 日系卡牌养成 类似一人之下 现代海战 护士 类似牧羊人之心 打怪兽

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台