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更新时间:2023-05-09 17:27:59 来源:YIQ网
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1、辣椒洗净沥水,切成片。
2、大蒜去皮切成末。
3、炒锅热油,放入辣椒片煸炒。
4、一直煸炒至辣椒变软,表皮起皱时盛出。
5、锅中留底油,放入蒜末煸炒出香味,加入甜面酱炒散。
6、放入料酒、白糖和少量的清水炒匀。
7、倒入辣椒片炒入味即可。
西兰花能和青辣椒一起炒。
主料:西兰花、青辣椒、猪肉。
辅料:生抽、盐、鸡精、花椒、葱、蒜。
步骤:
1、青椒与尖椒洗好,切块。
2、西兰花撕成小朵,放到开水中焯一下。猪肉切片,葱切成葱花。
3、锅上火,油热放入五花肉煸出油,放入花椒、葱、蒜爆香。
4、倒入青椒翻炒。
5、放入生抽、盐。
6、青椒七成熟时,放入西兰花翻炒,出锅前放入鸡精即可。
西兰花为一二年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,主要供西餐使用。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。 青椒含有丰富的维生素c,适合高血压高血脂的人群食用。
1、在炒青椒之前把它们放入盐少许稍微腌制3~5分钟,干的也可以多腌制几分钟,其他调料按个人爱好也可以不放。然后就是油温不要太高(刚翻滚为宜)。
2、炒青椒的时候记得去掉籽 ,烹饪时间不宜过长。比如,大火翻炒几下,等食物快要熟了再加进去翻炒几下,基本就不辣了。
3、翻炒青椒的时候用大火。大火在减少烹饪时间的同时能够保证青椒的香味。
4、做甜辣的菜,适当加一些糖和醋就不会太辣了。
青辣椒是不建议放到冰箱冷冻的,大部分的青椒最佳储存温度在9-12℃左右,平时只要放到阴凉通风的地方就可以了,进行冷冻的话,反而会发生冻害,缩短保存时间,要是想再延长保存时间,可以用保鲜膜包裹起来放到冷藏室里。
青椒是否能冷冻保存
青辣椒也就是我们常说的青椒,它和红椒最大的不同在颜色方面,且吃起来口哦干也没有那么辣,比较清脆,直接炒制使用也都是可以的,所以在烹饪的时候大多会将它和其它各种食材一起炒制食用。
一般来说,是不建议将青辣椒进行冷冻的,根据调查表明,青辣椒最佳的保存温度在9-12℃之间,所以平时我们将它放到阴凉通风的地方就可以了,在短时间内不会变质,而要是进行冷冻的话,反而会出现冻害,缩短青辣椒保存时间。
要是青辣椒在短期内使用不完的话,可以将它放到冰箱冷藏室进行保存,在保存过程中注意不要沾水,也不能去蒂,然后用保鲜膜包裹起来再放到冷藏室里面,和空气隔离开来,也能避免出现串味情况。
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