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更新时间:2023-01-23 16:10:09 来源:YIQ网
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1、汉高祖刘邦死后,他与吕后所生之子惠帝刘盈即位,但政权掌握在吕后手中。
2、吕后一死,太尉周勃、丞相陈平等大臣把诸吕一网打尽,迎立代王刘恒入京为帝,刘恒就是汉文帝,他是汉高祖刘邦的中子,其母为薄姬。
3、刘恒之子是汉景帝刘启,刘启之子为汉武帝刘彻。由此可见,汉高祖刘邦是汉武帝刘彻的曾祖父,刘彻是刘邦的曾孙子。
桃胶又叫做桃油,它是山桃等树皮中分泌出来的树脂。桃胶在食品中运用十分的广泛,在香精、果汁、啤酒、乳制品、巧克力、泡泡糖等产品中均有。那么本期的女性养生,讲讲吃桃胶的好处。
女性吃桃胶的好处
1、治疗胃痛
《纲目》记载,桃胶具有和血益气,止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净,咀嚼碎碎的,温开水送服,早晚各一次,坚持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃保健之用,治疗胃病建议在中医指导下服用。
2、降脂养颜
据传,桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效。
3、治疗糖尿病
有实验认为食桃胶能延缓肠道对糖的吸收,在改善餐后糖耐量的同时,不但不增加胰岛素水平,而且可减少糖尿病患者胰岛素或口服降糖药的剂量。桃胶在降血糖的同时,还能降低低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和总胆固醇。
4、改善肠道菌群环境
影响肠道功能和机体健康的菌群分为益生菌和有害菌,益生菌包括双歧杆菌和乳杆菌,促进益生菌的增长一定程度上可以抑制有害菌的生长,调节肠道菌群平衡而促进健康,减少肠道疾病。
桃胶适合什么人吃
由于桃胶的味道甘甜,性质温和,没有毒性,因此可以用于小便涩痛,尿血,拉肚子,糖尿病等疾病的治疗,因此出现上述情况的朋友是可以通过食用桃胶的不同选方来进行疾病的治疗和控制。
桃胶既然有适合的食用对象,自然也就有不适合服用的人群,其中孕妇是不适合吃桃胶的,甚至孕妇需要少吃桃子,另外对于桃胶过敏的人也不适合吃的,所以需要弄清楚禁忌对象,才可以更好的食用桃胶。
1、肥胖人群,人体体重超过理想体重的20%为肥胖,除遗传因素外,大多数人为食饵性肥胖。由于摄入的营养不均衡,进食所含热能长期超过机体需要,发生热能过剩,以致过多脂肪堆积,使体重增加,但肌肉含量下降,形成肥胖。而植物蛋白质热量低,脂肪含量低,即可以补充蛋白质,又可以避免摄入过多热量和脂肪。肥胖人士建议服用蛋白质粉。
2、哺乳应补充蛋白质粉,哺乳母亲在承担分泌乳汁、哺育婴儿重担的同时,还要补偿由于妊娠、分娩所损耗的蛋白储备。如蛋白质供给不足,不仅影响母体健康,还会降低乳汁质量,影响婴儿生长发育。蛋白质不足虽然短时间仍有乳汁,但消耗母体储备甚至母体组织,严重影响母体健康。
3、儿童应该补充蛋白质粉,儿童处于迅速生长阶段,特别是4岁之前大脑的发育正处于关键时期,代谢旺盛,所需热量和营养素相对比成人较高。因为生长发育期的儿童不仅需要活动的能量,细胞组织更新的营养素物质,还需要供给身体生长发育的营养素,所以应当补充优质的蛋白质粉。
4、青少年应该补充蛋白质粉,青少年时期12-18岁进入青春期,此时身高、体重增加速度加快,生殖器官逐渐发育成熟,思维能力活跃,记忆力最强,是人一生中生长最主要的时期。这个时期补充蛋白质有助于提高学习效率,增强记忆力,缓解精神紧张等压力,保证顺利而健康地度过这一时期。
5、孕妇,孕妇应该补充蛋白质粉,孕妇不仅需要自身维持,更重要的是满足胎儿的发育需求。
6、老年人,老年人应该补充蛋白质粉,有助于机体的健康。
阿胶具有补气养血的功能,尤其适用于女性的保养,但阿胶虽是女性首选的补气养血的保健品但是如果服用不当也是会有副作用的,阿胶可以保护骨髓的造血系统提升白细胞。也可以促进造血功能,有非常好的补血作用。还能够增强人体的免疫功能同时也能增强体力,有效的消除疲劳感。可以让紧张学习辛苦训练和工作的人变得精力充足。
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