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宝宝晚上睡觉老是转来转去爱趴着睡怎么办?

更新时间：2023-05-03 03:55:49 来源：YIQ网

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1、宝宝晚上睡觉老是转来转去爱趴着睡怎么办?

首先，按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。

其次，趴着睡是有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。

最后，宝宝趴着睡时对身体有好处的，这个时候家长可以多注意一下宝宝被子的柔软性。

2、石榴石晚上睡觉需要取下来吗

石榴石晚上睡觉时要取下来，因为石榴石是易碎品，睡觉时翻动容易让石榴石受到冲击，从而导致石榴石破碎。石榴石洗澡时也要取下来，避免洗漱用品中的化学物质腐蚀石榴石，注意石榴石不能与水晶一起放置，以免导致磕碰。

石榴石晚上睡觉要取下来石榴石在晚上睡觉时最好取下来，虽然石榴石硬度大，但是脆性也大，睡觉时的翻动容易让石榴石受到冲击后破碎。石榴石的质地比较坚硬，当人压住石榴石时也会引起睡眠的不适。

石榴石白天会不停的吸收人体的油脂和负能量，晚上最好让石榴石休息一下，这样可以延长石榴石的使用寿命。注意洗澡时也最好将石榴石取下，否则洗澡用的洗漱用品中的化学物质会腐蚀石榴石。

石榴石在睡觉时可以放在枕头下，这样不仅保证石榴石不会破碎，而且还可以使人体快速进入睡眠。晚上放置石榴石时不能与水晶一起，因为水晶的硬度大于石榴石，放在一起石榴石会被水晶刮出划痕。

3、和田玉晚上睡觉需要摘下吗

和田玉晚上睡觉时要摘下来，和田玉一般质地较硬，而且易碎，晚上睡觉翻动时可能会压碎和田玉。和田玉上的绳子在睡觉时容易缠在一起，从而影响到睡眠。洗澡时也最好将和田玉摘下，避免被洗漱用品腐蚀。

和田玉晚上睡觉需要摘下和田玉晚上睡觉的时候需要摘下来，因为和田玉的质地较硬，而且属于易碎品，晚上睡觉时翻动可能会压碎和田玉。现在很多和田玉都镶上了金属，金属的角一般比较锋利，睡觉时不注意可能会被划伤。

和田玉上的绳子很容易在睡觉时缠在一起，绳子缠在身体的某个部位上不仅会影响到睡眠，而且还容易将绳子扯断。和田玉睡觉是可以放在床边的，因为和田玉有大量的矿物质，可以滋养人体。

不仅睡觉时要摘下和田玉，洗澡的时候也最好摘下，一方面要避免洗漱用品中的化学物质腐蚀和田玉。另一方面，洗澡间一般都是很滑的，和田玉是很容易摔碎的，而且热水还会破坏和田玉中的矿物质。

4、晚上睡觉腿抖动

首先，可能是不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。主要表述有酸胀，蚁行感，或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状

其次，这一种疾病是会有家族遗传性。缺钙、贫血，腰部病变，糖尿病，肾病等都可以引起的。

最后，不是很推荐使用扩张血管镇静安眠类的药物来进行治疗。因为时间久了之后，可能会产生耐药性的，最好的治疗方法可以选择中药来进行治疗，可以根据病情来进行调整用药。最后得出一个最佳的治疗的方法。

5、晚上睡觉要开窗通风吗

晚上睡觉要不要开窗户，需要根据具体的情况来决定。

如果晚上的温度比较高，天气炎热，不开窗户室内不通风，同时温度高，建议开窗户睡觉，不然室内温度太高，空气不流畅也会影响睡眠。如果天气比较寒冷，肯定不能开窗户睡觉，不然，不但室内温度会受到影响，同时天气寒冷会进风，容易引起晚上睡觉受风着凉，引起感冒等不良后果，都是需要注意的。另外，还有一种情况就是室外比较吵闹，开窗户可能声音比较嘈杂，影响睡眠的环境，这种情况也不能开窗户，如果室内热，可以开空调。

好处：

1、通风透气：晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。

2、避免头晕：晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。

3、延缓皮肤衰老：开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。

坏处：晚上睡觉时人体的免疫力会下降，开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。

本文标题：宝宝晚上睡觉老是转来转去爱趴着睡怎么办?
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