让孩子爱上阅读的十个小方法

更新时间：2023-06-12 11:01:33 来源：YIQ网

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1、让孩子爱上阅读的十个小方法

1、从婴幼儿就带孩子上图书馆：孩子的阅读习惯应该从小培养，在孩子很小的时候就经常到他们逛逛图书馆，对激发幼儿的兴趣很有益处，不妨在您有空的时候，一齐去图书馆，精心为孩子借阅两本好书。

2、在固定的时间送书给孩子：孩子的生日礼物、新年礼物、有所进步的时候，不要送一些玩具礼物之类的物品，一本好书既可以让孩子学到知识，又可以培养阅读习惯值得朋友们借鉴一下。

3、为喜欢的作者过生日：孩子的很多习惯都来源于父母，所以父母的言行举止文化素质都影响着孩子，家长爱书、爱读书，孩子在其耳濡目染下必定也会对书产生浓厚的兴趣。为你喜欢的作者过一个生日，在生日晚会上向孩子讲述他的博学多才，他成才的坎坷经历，让知识在孩子幼小的心灵中生根发芽。

4、将阅读化为戏剧表演：这点比较适合于幼儿园的教学当中，一些童话和故事可通过故事表演游戏的形式提高幼儿的阅读兴趣。可以分为整体表演型，即完整连贯的表演，角色可以一对一，教师帮助幼儿分析形象再表演；还可以是分段表演型即群体角色，教师先讲故事，幼儿一起讨论角色，全体一起表演，道具应该准备的简单一些。最后一种是角色活动型，这时故事中的人物、动作可以让幼儿自由发挥，激发他们的想象力。这三种方法在戏剧表演时可以自由结合也可以分别使用，无论怎样运用，相信幼儿的阅读兴趣一定会大大提高。

5、扩大阅读内容：孩子如果在有了一定阅读的基础上，应当扩大他的阅读内容和阅读范围，这时眼光不要局限于童话故事、卡通漫画，可以看一些报纸和名著，让孩子了解国家大事，丰富课余知识，提前培养孩子的阅读能力。

6、把喜欢的材料编成一本书：如果您的孩子喜欢童话或诗歌，那么你在阅读报纸或杂志的时候应该留心一下，遇到精彩的材料可以将它剪切下来，粘贴在笔记本上，每天傍晚，将笔记本打开，品尝里面的丰富果实，孩子最喜欢自己动手获得的知识。

7、背诵儿歌：儿歌语言通络凝练，形象性强，具有鲜明的节奏韵律，可以熏陶儿童的情感，使儿童形成良好的生活习惯，对于帮助幼儿认识社会和自然开启儿童心智，发展儿童语言，都能发挥极大的作用。

8、特殊节日多读相关的书籍：儿童节、教师节、国庆节……这些节日来临的时候，细心的教师该为孩子准备好书了，这些节日的来历、名称、时间、意义都是幼儿感兴趣的话题，借此机会，让他们多读读、多想想，一定可以增加知识。

9、成立读书会：教师可以在班级中成立一个读书会，让阅读能力比较强的幼儿提任会长，定期到会长组织一些读书活动，既可以增强幼儿的能力也可以培养幼儿的阅读兴趣。

10、与书生活：良好的习惯应该时刻都在身边，把书作为生活的一部分更是必不可少的，在家中，可以将书作为您家的“装饰材料”，到处都飘溢着淡淡的书香气息，出门购物时，让您的书橱也丰满一下，让书时刻在您的生活中出现，增添知识的乐趣。

2、延缓衰老的十个小妙招

1、一定要做好补水。肌肤缺水会导致胶原蛋白流失、弹力纤维降解，是皱纹产生、出现衰老迹象的主要因素。因此，我们一定要做好补水工作。除了保证每天摄入充足的水分之外，补水锁水型的护肤品、面膜也要用起来。若已出现严重的皮肤缺水症状，一般的方法已经难以挽救，可以去正规的医美机构注射水光针或玻尿酸，即能达到瞬间补水，延缓衰老的成效。

2、有氧运动不能断。每天坚持做有氧运动30-45分钟，让身体微微出汗，不仅能起到排毒、瘦身的作用，还能冲刷毛孔，让肌肤更加清透、细腻，更能够有效提高人体的新陈代谢，促进血液循环，增加骨骼和肌肉的韧性，清除自由基，对于延缓衰老十分有效。

3、放松身心很重要。俗话说，笑一笑，十年少，心情愉悦也是延缓衰老的良方。平时除了要保持乐观的心态，正确对待工作和生活的压力之外，适当进行瑜伽、按摩、泡脚等，可让身心得到充分的放松，更好地延缓衰老，维持年轻态。

4、饮食健康不能少。饮食方面要尽量保证低盐、低脂、低糖。同时，要补充富含维生素和微量元素的水果和蔬菜，也可以饮用一些补气益血的养生茶，如丹参、红花、大枣、枸杞等，这些都可以起到滋补身体、预防肥胖、延缓衰老的效果。

5、作息规律早睡早起。失眠或睡眠不足是皮肤衰老的天敌，它会导致表皮细胞的活动降低，令皮肤暗沉无光，加快老化。因此，我们若要延缓衰老，就一定要作息规律，养成早睡早起的好习惯，保证充足和高质量的睡眠。

6、做好皮肤深层清洁。面部油脂分泌过剩或角质层过厚，会让人看起来憔悴不堪，肤色暗淡，老相毕露，因此，一定要做好皮肤清洁工作。除了要用洗面产品每日彻底清洁肌肤之外，每周2-3次的去角质或清洁面膜也必不可少，这可以确保面部细胞的正常代谢，延缓衰老。

7、肠胃保养要到位。肠胃不畅会导致毒素积累，出现痤疮、色斑等现象，久而久之就会加速面部衰老。因此，日常一定要养护好肠胃，尤其是要养成早起排泄的好习惯。若初期无法做到这一点，可以尝试高纤维饮食，早起一杯蜂蜜水，或借助益生菌类的保健品加以调养。保证肠胃通畅，是延缓衰老的重要基础。

8、每天都要做好防晒。据科学证明，人体80%的皮肤老化是因为日晒，90%以上的皮肤提前老化是因为过度的阳光曝晒，若是疏忽了日间防晒，无论我们怎样保养，皮肤仍会呈现皱纹、枯燥、毛孔粗大等问题。因此，只有每日做好防晒，弱化衰老的根源，才能起到延缓衰老的效果。

9、全面保养身体各部位。一说到延缓衰老，大部分人都专注于面部保养，事实上，身体其他部位的抗衰也非常重要。要知道，面部虽然是衡量一个人年轻与否的标志，但脖子、双手、膝盖等同样也可能会出卖我们的年龄。建议各位爱美人士，在悉心于延缓面部衰老的同时，也要雨露均沾，不忽略身体其他部位的抗衰工作。

10、医美方法延缓衰老。除了以上九大常规性延缓衰老的方法之外，我们还可以选择更有效、更持久、更节省时间和精力的医美抗衰方式。利用医学美容延缓衰老常年经久不衰，深受一线明星、高级名媛的喜爱，时下也普及到平民阶层。