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南瓜怎么做好吃的面食

更新时间：2023-03-06 10:34:09 来源：YIQ网

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1、南瓜怎么做好吃的面食

1、准备好食材，面条、南瓜和小香葱。大葱切成葱花，老姜切成姜末。

2、南瓜清洗干净，切成小方块。不用去皮，南瓜皮中含有丰富的钴、锌、纤维素和果胶等营养成分。具有降低血糖、促进新城代谢、促进生长发育、消除体内毒素和润肠通便的作用。

3、小香葱洗净切成小段，最后撒在菜上，增加香味和点缀作用，没有也没关系。

4、炒锅坐火上，烧热，崇尚健康，只放一点点油就够了，有时候我都不放油，直接放水煮，也很好吃。放油后放入葱姜末爆香。

5、接着放入南瓜块，翻炒至边缘稍微有些软了。

6、加入适量的清水，根据自家口味加入盐、生抽调好味道，盖上盖子大火煮开改成小火，根据你切的南瓜块的大小再煮2—3分钟。

7、南瓜很容易煮软，在南瓜还有一定硬度、用筷子扎一下勉强能扎进去的时候就可以下面条了，这个时候刚刚好，面条熟了，南瓜块也软了，面条和南瓜块一起煮好，不要等到南瓜块煮软了以后再下面，因为煮面条还需要要煮上一段时间呢。面条煮熟后滴上几滴香油，撒上几根切碎的小香葱，盛到碗内就可以开吃。

2、好吃的青菜豆腐的做法

超级好吃

准备食材。温锅、温油、中小火，油里搁一点盐。（煎豆腐不粘锅）

放入豆腐。豆腐煎至2面金黄。

豆腐拨开2边，肉丝搁豆腐中间煸炒.

舀一勺黄豆酱。

将黄豆酱与肉炒匀。待肉色炒深红后再与豆腐同炒。

放入青菜梗。

放盐继续翻炒

炒匀

放入青菜叶。炒匀即可出锅。

3、西安好吃的面有哪些

西安好吃的面有如下几种：

1、岐山面：陕西关中地区的一种传统特色面食，有其悠久的历史。岐山面以薄、筋、光、煎、稀、汪、酸、辣、香而著名。它的特点是：面条细长、厚薄均匀、臊子鲜香、红油浮面、汤味酸辣、筋韧爽口；

2、杨凌蘸水面：陕西著名的汉族小吃，杨凌面白薄筋光、油汪蒜辣香、汤面分盆装；

3、户县摆汤面：户县汉族名吃，获中华名小吃誉称，与一般面吃法不同，一碗上好的臊子汤，汤中配有黄花、木耳、油豆腐丁、西红柿、蒜苗、韭菜、葱花、肉丁，吃时挑一筷头面条放入臊子汤中，来回摆动，让其充分沾上调味汁子；

4、面皮：凉皮的一种，用麦面制成，是陕西地区汉族面类美食之一，具有筋斗、柔软、凉香、酸辣可口、四季皆宜之特点，是西北较有民族风味的食品之一。其面皮选料精良，工艺严谨，调味讲究，以“白、薄、光、软、筋、香”而闻名，凉爽可口。

4、烤箱里怎么做好吃的花蛤

1、花蛤洗净后平铺在烤盘里，

2、制作调料，蒜泥很简单，不用剥，直接刀背一敲，蒜就出来了，切碎即可。

3、准备海鲜酱油，橄榄油海鲜酱油，橄榄油，蒜泥，红尖椒放碗里备用。

4、花蛤放烤箱，200度上下火中层烤10-15分钟时，花蛤就张开了。

5、取出，这时烤盘里会有很多水，倒掉大部分的水，留一小部分，洒入刚才调好的调料接着烤3-5分即可食用。

本文标题：南瓜怎么做好吃的面食
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