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如何挑选真正的牛奶

更新时间：2023-05-28 03:50:04 来源：YIQ网

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1、如何挑选真正的牛奶

１、含乳饮料。在选择买牛奶之前，要看盒子说明的配料表，配料表第一位是水，第二位是糖，第三位才是牛奶或奶粉。这是含乳饮料。这不是真正的牛奶，其营养价值是很低的。

２、调制乳。配料第一位是牛奶，但有很多添加成分，这是以纯牛奶为原料，添加糖、食用香精或营养强化剂（比如钙、乳糖酶等）。如果添加的是乳糖酶、钙等成分，那营养是不错。但如果添加的是糖、香精，营养就非常少。

３纯牛奶或鲜牛奶如果配料表里只有牛奶或生牛乳，才是真真正正的百分百的牛奶。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

2、如何挑选新鲜的火龙果

1、看颜色：火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。

2、掂重量：挑选火龙果时，要多掂量一下，多拿起几个比较一番，挑最沉最重的火龙果，这样的汁多、果肉饱满，非常好吃。

3、看形状：挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的不甜，水分少，不好吃。

3、如何挑选主动型基金

1、投资风格延续性：投资风格和投资理念是否一脉相承是决定一只主动型基金“基品”的重要衡量因素，也可以借此观察基金经理是否具备成熟投资理念、坚韧的毅力和独立思想等。

2、团队稳定性：我们可以通过察看一只基金的历任基金经理数量、在职时间、在职表现、基金经理所在基金公司的所有基金经理跳槽频率、基金公司总经理等管理层跳槽频率来简单推断这支基金或该基金公司团队的稳定性。此外，还可以结合市场对该基金公司的负面消息报道，如果出现大幅、长篇、数量众多的负面新闻，那么在这种情况下，建议大家再认真考察判断清楚。

3、选股及择时能力：这是我们挑选一只主动型基金最重要的衡量因素。主动型基金投资人之所以不买指数基金，一般就是冲着超额收益来的，如果基金经理管理的主动型基金长期跑输市场基准指数，回撤又比基准指数大，那么其为投资人创造超额收益的能力就比较低。简单的来看，通过过往重仓股的选择和报告期内最大回撤两种方式可以简单诊断基金经理的投资能力。

4、如何挑选肥牛

1、闻。新鲜肉具有正常的气味，较次的肉有一股氨味或酸味。

2、摸。一是要摸弹性，新鲜肉有弹性，指压后凹陷立即恢复，次品肉弹性差，指压后的凹陷恢复很慢甚至不能恢复，变质肉无弹性;

3、要摸黏度。新鲜肉表面微干或微湿润，不粘手，次新鲜肉外表干燥或粘手，新切面湿润粘手，变质肉严重粘手，外表极干燥，但有些注水严重的肉也完全不粘手，但可见到外表呈水湿样，不结实。

4、看。看肉皮有无红点，无红点是好肉，有红点者是坏肉;看肌肉，新鲜肉有光泽，红色均匀，较次的肉，肉色稍暗;看脂肪，新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色，次品肉的脂肪缺乏光泽，变质肉脂肪呈绿色。

本文标题：如何挑选真正的牛奶
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