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白海参怎样做才能有营养

更新时间：2023-05-07 04:39:57 来源：YIQ网

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1、白海参怎样做才能有营养

1、海参洗净，可以先切成条，鸡胸和乌贼切好，乌贼焯热水。姜切片，葱切段。锅中倒入少许油，油热后将鸡块放入煸炒至变色。

2、将炒好的鸡块、葱、姜、八角一同倒入砂锅中，加入1升清水，中火炖煮至鸡肉将熟。

3、将海参放入同煮，小火煮20分钟左右，然后放入枸杞和焯过水的乌贼煮熟，最后加入适量盐和葱段即可。

2、凳子套怎样做

1、先量好椅子各小块的尺寸，方便剪裁布料，当然尺寸要比实际量尺寸多5厘米的样子。

2、缝合的时候才不至于紧张，以免最后出来的成品尺寸缩小不够套，工具可能非常简单，也许剪刀一把，划粉一块，卷尺一个就可以了，这就是做椅子套较为简单的工具了。

3、自己量出来后要做草稿图，按草稿图剪裁好尺寸后，就把每个对应的方块给缝合起来。

4、说简单一点就是，一点一点缝成一个个套子，自己做椅套包括坐垫、靠垫、靠枕、茶几桌布、饭桌布、桌旗等都可以。

5、接着只需要做一些小处理和检查细节的地方，然后整理收拾再检查下，修修补补。没有问题后，椅子套就大功告成。

6、做椅子套其实并不是很难，只需要在细节的地方做好，还有做草稿图那里也一定要在该标记的地方标记好。

7、尺寸大小那些一定要准确否则做出来效果会不好。喜爱搞点家居小艺品的朋友们对巧做椅子套或者其他小家具的做法还存在疑问，可以多多练习。

3、怎样做酸菜鱼火锅

1、在鱼片上浇上蛋清，白萝卜切片，泡椒切小段。

2、锅中热油，将鱼骨煎至两面金黄，加水，姜片，熬煮15分钟。

3、将鱼骨捞出，鱼汤备用，葱姜蒜爆香，倒入鱼汤，干辣椒，料酒，盐，腌好的鱼片。换一个锅，放入千张丝，白萝卜在锅中铺底，将刚刚煮好的鱼片汤倒入即可。

4、香菇牛肉丸煲怎样做

1、新鲜香菇去蒂在盐水中浸泡一小时。

2、将西红柿用开水烫开皮。

3、取牛肉馅200g。

4、加葱花、香油、盐、味极鲜拌匀。

5、将西红柿撕去外皮。

6、切碎加入肉馅。

7、拌匀。

8、浸泡过的香菇挤去水分将牛肉馅装在香菇里。

9、入开水锅大火蒸15分钟。

10、千禧果用尖刀插花。

11、撒少许糖盐渍备用。

12、蒸熟的香菇牛肉丸换盘。

13、用千禧果装饰。

本文标题：白海参怎样做才能有营养
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