< >

软件三国战纪手游ios 格物销售端app 狗狗叫声翻译器中文版 ifont爱字体软件广益教育手机版 ar世界地图高清街景app

莲藕的贮藏方法

更新时间：2023-06-25 15:12:41 来源：YIQ网

......

1、莲藕的贮藏方法

1、塑料薄膜真空包装贮藏

称取定量的保鲜剂,用定量的水溶解后,将洗净的莲藕放入此溶液中浸渍60 min。取出,脱除明水,装入膜厚0.08 mm的聚乙烯袋中,使用真空包装机包装,每袋装莲藕1～5 kg,放入室温下贮藏。2个月后,贮藏的莲藕色泽接近新鲜藕。贮藏期间,只要包装袋不松动漏气就不需倒动和换袋。此法适合于超市和对外出口。若结合低温贮藏,可保鲜4～5个月。

2、恒温水贮藏

将采收的藕带泥运回,放入水温为5～8 ℃的水池内,可保鲜1个月。

3、塑料薄膜袋储藏法

将莲藕洗净,用特克多防腐剂(500 mg/kg)浸泡处理1 min后取出,晾干,装入110 cm×30 cm、膜厚0.03 mm的聚乙烯塑料袋,扎紧袋口。

4、清水储藏保鲜法

将藕洗净,放进容器内,加满清水,每隔1～2 d换凉水1次。冬季保持水不结冰。此法可保鲜1～2个月。

5、泥土埋藏法

用砖砌或用板条箱、木板等封围而成埋藏坑,按一层莲藕一层泥土摆放,堆五六层后覆盖10 cm厚细泥。细泥应细软带潮,手捏不成团并去掉碎石等杂物。埋藏时,莲藕按顺序一排排放齐,避免折断。在铺水泥地板的房室埋藏,坑底需先用木板或竹架垫起10 cm高,底面铺10 cm厚细泥土,按上述方法堆码覆土。贮藏室每隔15 d消毒1次。利用室外露地埋藏时,选择地势高而避光处,将泥、藕相间层层堆成斜坡式或宝塔形,用泥全部覆盖,周围挖好排水沟防积水,遇雨天及时遮盖。贮藏期间每隔20～30 d翻检1次。

6、泥浆涂藕贮藏

选用黄土,打碎并去除砂石等杂物,加水调制成糊状,将整支藕放入泥浆中浸渍。待藕身均匀裹上泥浆后,取出,装入箱内或草包内,捆好即可。若泥浆干燥脱落后,依上法再浸渍1次,本法适于短期贮藏和运输销售。

2、麻辣莲藕的做法

1、藕切薄片；

2、放入开水内，焯5分钟；

3、姜，蒜切丝切末；

4、准备好干辣椒，八角，茴香，花椒粒；

5、锅内热油，加入所有准备好的香料，翻炒；

6、倒入藕片，翻炒；

7、加入美极鲜味汁；

8、加入生抽；

9、加入白醋；

10、加入白糖；

11、加入鸡精，盐，干辣椒。翻炒片刻，即可出锅。

3、做炒莲藕的方法

1、食材：莲藕、香葱、盐、鸡精、色拉油、姜。

2、藕削皮，竖着从中间切成2半，改刀切成片；用清水浸泡。

3、香葱洗净切0.5厘米的小段；姜切成片沥干水分。

4、油锅烧热，放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。

5、放入适量盐、鸡精，关火，香葱倒入，翻炒均匀盛盘即可。

4、莲藕的嘌呤含量是多少莲藕的糖分高吗

莲藕是我们大家很多人都非常喜欢吃的一种食物，但是对于尿酸高的人，在吃一些东西的时候都要注意其嘌呤含量，那么莲藕的嘌呤含量是多少？莲藕的糖分高吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

莲藕的嘌呤含量是多少

藕的嘌呤含量是比较低的，痛风患者是可以吃的。而且藕还有很多好处，如果经常吃的话，可以降低体内的嘌呤，同时也可以减肥瘦身，可以从根本上来控制或者是治疗痛风，如果有痛风的话，建议平时多吃一些苹果或者是雪梨，这些食物的嘌呤含量比较低，蔬菜方面可以吃一些胡萝卜或者是冬瓜。藕的嘌呤含量极低，不足以导致痛风病情加重。适当的吃一些藕对身体有很多好处，能减肥瘦身，而且还有清热解毒的作用。吃一些莲藕，还可以生津止咳。吃藕也可以补充所需要的维生素，莲藕可以和猪排或者是瘦肉放在一起炖汤喝。但脾胃虚弱的人最好不要吃莲藕。

莲藕的糖分高吗

对于一些患有糖尿病的患者来说一些食物的升糖指数对于他们来说是非常重要的一个指标，升糖指数就是指在标准定量下某种食物当中的碳水化合物会引起血糖上升波动范围的一种能力，莲藕这个食物的升糖能力大概是在3866这个数值范围内，所以说莲藕这种食物的升糖能力并不是非常强，对于一些患有糖尿病的人来说，适当的吃一些莲藕是不会让血糖波动变得话非常大的。莲藕的糖含量比较少，所以食用莲藕后升糖指数非常低，但是也不可以食用过多，因为莲藕性质寒凉。患有糖尿病的人群平时在饮食上一定要注意低糖，低盐，低脂。同时还要配合服用降糖药物来调节体内血糖水平。而且年龄较大的人群很容易出现并发症，所以必须配合医生积极治疗。

血糖高可以吃莲藕吗

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃莲藕，同时减少主食的摄入。糖尿病患者血糖高，可以适量吃莲藕，莲藕含有比较多的碳水化物，可以做蔬菜也可以做主食。如果莲藕吃得过多，糖分也就是淀粉收入过多，带来更多的热量，不利于血糖的控制，因此应该适量。含有淀粉比较高的蔬菜建议主食适量减少，否则会带来热量超标影响血糖控制。另外全谷类食物应该交替选择种类多样化，使得营养均衡，比如玉米、小米、燕麦、荞麦等，还有各种豆类如大豆、绿豆、红小豆、芸豆等。根茎类如红薯、山药、土豆、芋头都可以交替的食用。血糖高的患者，建议调整饮食结构，保持清淡饮食，戒烟限酒，限制各种甜食的摄入，并在医生指导下坚持规律、适量的运动，定时监测血糖变化。

莲藕的淀粉含量高不高

莲藕淀粉含量不高。莲藕是一种常见的食物，莲藕其中含有大量的维生素以及多种优质蛋白，莲藕的热量不算太高，100克可食部分为73大卡，因此在减肥期间也是可以食用的。但相对于块茎类的食物例如土豆、红薯、芋头等等，莲藕又算是淀粉含量低的食物。它含有较丰富的蛋白质和钙物质等等，如果食用莲藕，那么主食就需要相应减少，以免造成能量过剩。莲藕的维生素C含量高(每100克中含40～50毫克)，还含有多酚类化合物、过氧化物酶，能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净。

本文标题：莲藕的贮藏方法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8070001.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：delicious的反义词

下一篇：微信拍一拍怎么改内容

美食列表

韧豆腐和北豆腐区别
韧豆腐和北豆腐的区别可以体现在质地、口感等方面。韧豆腐介于北豆腐和南豆腐之间，口感细腻有嚼劲，可以用来炒、涮、煮等，而北豆腐比韧豆腐要更硬，含水量也更低一些，质地较为粗糙，非常适合需要补钙的人群食用。韧豆腐和北豆腐有什么不同豆腐是我们生活中比较常见的一种豆制食品，不管是蒸着吃、煮着吃还是炒着吃都十...
1970-01-01
如何正确吃山竹山竹有多少种吃法
如何正确吃山竹，还是有很多的朋友对于这个并不是特别的了解，今天的这篇经验就聊一聊关于如何正确吃山竹的问题，希望可以帮助到有需要的朋友。1、剥皮即食，这种吃法方便快捷。2、在买山竹的时候一定要买果蒂够绿，果实够软，这样的山竹吃起来才美味。3、山竹做成果汁也是超级好喝的，可以早餐配一起。4、将两个哈密瓜...
1970-01-01
家常杏鲍菇怎么做
家常杏鲍菇吃起来非常美味，而且对身体很有益处，今天小编就来为大家分享一下家常杏鲍菇怎么做。1、准备食材：青椒3个、杏鲍菇2个、蒜、生抽、老抽、盐各适量。2、将青椒切成细条状或薄片，杏鲍菇洗净，切细条状，切条状比较好入味。3、在热锅中加入一些食用油，等油热时，加入切好的大蒜爆香。4、大蒜炒出香味后，加...
1970-01-01
茶叶蛋制作方法家常茶叶蛋怎么做
茶叶蛋是许多人都爱吃的一种食物，下面一起来看看如何制作吧。1准备材料：茶叶蛋30个、肉桂粉1茶匙、八角2个、花椒2茶匙、香叶2片、茶叶少许、五香粉半茶匙、盐5茶匙、老抽半碗、糖半碗、鸡精1茶匙。2鸡蛋洗净放入锅中，水一定要没过鸡蛋，中火煮鸡蛋，水开后立刻调成小火，继续煮两分钟。3关火焖2-3分钟，焖...
1970-01-01
肥肠嚼不动怎么补救
如果是已经炒制好的肥肠嚼不动，那么多半是无法进行补救了，需要选择新鲜的肥肠再重新烹饪。在制作肥肠的时候要将里面的油脂和脏东西去除掉，冷水下锅加入姜片、白酒、醋等一起煮10分钟左右，这样再进行炒制就会十分美味。肥肠嚼不动补救方法肥肠是很多人都非常喜欢吃的一种食物，它极为有嚼劲，炒制之后更是可口，不过...
1970-01-01
家中自用正宗酸豆角如何腌制
对我们所有人来说，都难以抵挡美食的诱惑，不管是男生还是女生，掌握一门厨艺技巧是一个非常加分的点，喜欢美食的小伙伴快快加入吧!你知道正宗酸豆角如何腌制吗?快来看看吧!方法1、将挑选的比较嫩的豆角清洗干净，在太阳下晒两三个小时。2、待豆角的水分被晒干些即可开始准备腌制。3、在小罐子中放入豆角，要放一层豆...
1970-01-01
羽绒被一坨一坨怎么办
羽绒被变成一坨一坨的，多半是清洗之后没有完全弄干或者是洗的时候直接拧干的缘故，我们最好要再将它放到水中浸湿，展开平放后再把水按压出来，然后放到通风的地方晾干，再用手拍打几下，这样成团的部分就会分开变蓬松了。羽绒被一坨一坨如何解决随着时代的变化，我们的生活水平也在慢慢的提高，就拿棉被来说，现在比较常...
1970-01-01
吃榴莲的注意事项榴莲不能和什么一起吃
榴莲不可与白酒同食，两者皆属热气之物，如患糖尿病人两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会爆血管、中风情况的出现;榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉、羊肉、狗肉等以及海鲜，同吃会上火发炎或者由于上火导致其他疾病或者诱发以前的疾病;心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现;肥胖人士...
1970-01-01
简单又好吃的鲫鱼怎么做在家怎么做鲫鱼
相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢?下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。1、准备色拉油30毫升、葱20克、姜10克、蒜5克、料酒5克、生抽15毫升、老抽8毫升、水(热)1小碗、白糖5克，新鲜鲫鱼1条，杀好洗干净，葱绿切成末用来做点缀增香用。2、...
1970-01-01
在家怎么做串串香串串香怎么做好吃
串串香荤菜素菜串在竹签上煮上一大锅，有麻辣汤料，有白汤，沾着调味料一串串吃的非常过瘾，大人孩子都喜欢。下面小编就来告诉大家串串香怎么做好吃。1、准备食材：千张、豆腐泡、海带、蘑菇、魔芋丝、甜不辣、虾肠、蟹棒、生菜、香菜等各适量。2、制作方法：蘸汁调料：芝麻酱加点盐、清水、香油调开，放入辣椒酱、香菜、...
1970-01-01