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更新时间:2023-07-25 22:39:27 来源:YIQ网
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油炸胡萝卜丸子的做法步骤:
1、肉馅中加入葱姜碎,蚝油 盐 五香粉 鸡精搅拌均匀;
2、胡萝卜擦成丝加入肉馅中,搅拌均匀;
3、馒头加水用手捏碎,使馒头完全泡软泡透;
4、挤去水分加入肉馅中,搅拌均匀;
5、香菜切碎,加入馒头糊中;
6、用勺子把馅料搓成圆球形;
7、逐个下入6成热的油锅中,中火炸至金黄即可。
1、主料:200g平菇、1根胡萝卜、配料:适量油、适量盐、适量姜、适量葱、适量蒜苗、适量醋。
2、把平菇洗净摘去老根,撕成小朵。
3、胡萝卜洗净打去皮。
4、然后,再把胡萝卜切成菱形块。
5、姜切丝、葱切丁、蒜苗去根和老皮洗净切斜段待用。
6、锅置火上加入色拉油。油温8成热时,放入姜丝、葱花炸香。
7、然后放入平菇和胡萝卜翻炒均匀。
8、接着放入香醋少许翻炒均匀。
9、当平菇软榻时加入盐翻炒均匀。
10、当平菇距离非常软塌还差3~5分时,加入蒜苗翻炒约30秒即可出锅装盘。
材料主料:肉馅200g、胡萝卜1个;辅料:鸡蛋1个、盐适量、姜适量、葱花适量
1、准备肉馅儿200g左右,鸡蛋一个;
2、将鸡蛋打入到肉馅儿中,放入适量的盐;
3、加入葱花和姜末,并加入适量的水搅拌;
4、用小勺取一点肉馅,捏成圆形即可放入到炖锅中;
5、加入胡萝卜炖煮。
1、可以生吃胡萝卜,就像吃水果一样,里面的营养物质不同意被破坏,有利于吸收,使身体营养均衡。
2、可以结合苹果等水果放入搅拌机中搅拌成胡萝卜泥,不仅能不长胖,还可以满足口感上的享受。
3、可以弄成榨胡萝卜汁,榨出来的汁不必控制用量,可以想喝多少喝多少,会促进肠胃消化,还有抗癌,美容养颜的功效。
4、胡萝卜减肥的方法有很多,效果也因人而异,但最主要的是要注意结合运动。
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