网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 美食 雪莲果怎么吃好吃
< >

软件 翼专员app 轻提词编辑器app 慢动作视频编辑器手机版 4barlableapp 少儿美术软件 优技app

游戏 魔天记3D 一二三国 灵魂撕裂 魔界战记 龙之契约 全民武馆

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

雪莲果怎么吃好吃

更新时间：2023-04-18 07:23:44 来源：YIQ网

......

1、雪莲果怎么吃好吃

1、雪莲果银耳汤。雪莲果和银耳一起做成雪莲果银耳汤，非常适合冬天这个干燥的季节喝，可以为身体补充水分，有助于降燥润肺，美容养颜。

2、雪莲果炒虾仁。雪莲果炒虾仁很好吃，平时炒制时可以把雪莲果去皮切成块状，然后再虾仁洗好，去掉虾线，用料酒的食用盐腌制一下，锅中放油加热以后先把虾仁入锅炒制，炒匀以后再把雪莲果入锅一起炒制，加入少量的白糖，炒匀以后起锅装盘，上面放几个小圣女果进行装饰，然后上桌就能供人食用了。

3、雪莲果沙拉。雪莲果是低热量的食物，而且富含水溶性膳食纤维，有促进肠胃蠕动、润肠通便的养生作用，所以是做沙拉的好食材，可以帮助瘦身排毒，可将雪莲果削皮切成小块，再添加适量的沙拉酱，充分拌匀，享用即可。

4、雪莲果甜品。雪莲果是一种味道甘甜的水果，平时用它做甜品吃，也特别有营养，而且能为人体补充能量可以快速缓解疲劳，平时用雪莲果做甜品时，可以准备雪莲果一个，去皮以后切成块状，再加入7到8个无花果干以及适量的雪梨，最后放冰糖和清水，把它们一起煮制成汤，然后食用，既能抗疲劳也能吸收丰富更能滋阴润肺预防咳嗽。

2、怎么样存放雪莲果

1、雪莲果的储存方法：雪莲果应该放在2-9度的冷藏处，用保鲜膜包裹，切割处应先用5%的高锰酸钾液浸泡，这样容易保鲜。

2、在不食用的情况下不要将皮削掉，否则会发黑，如果削皮后没有及时食用，可将已经削拉皮的雪莲果放在水中保鲜，防止变黑。

3、雪莲果可以生吃吗

雪莲果可以生吃。从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度。

雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜

4、雪莲果晚上吃会长胖吗

雪莲果补水，有润肠通便的作用，可以减肥，晚上吃也不会发胖的。

雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物，原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。

本文标题：雪莲果怎么吃好吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8077325.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸扎啤和啤酒哪个度数高
⫸低脂肪低热量的食物有哪些
⫸回款天数怎么计算
⫸淘宝网店店铺里面如何铺货
⫸孕多少周要补铁
⫸莫比乌斯环的恐怖意义
⫸小霸王游戏机怎么玩
⫸申请还呗需要什么条件
⫸外貌描写
⫸大枣外皮沾芝麻怎么做的
⫸初中的所有课程.
⫸怎样瘦肚子
⫸焊接车间的安全隐患
⫸哀悼死者语录
⫸苯加氢是干什么的为什么苯要加氢
⫸写时间的句子
⫸薯片的主要成分
⫸如何查看苹果手机激活时间
⫸吊轨推拉门怎么拆卸
⫸绿色物流包括什么
⫸协议离婚后想反悔怎么办
⫸木薯粉做简单食品
⫸立春禁忌吃啥
⫸o记实录有第三部吗
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸黑神话悟空蝜蝂在哪里 打蝜蝂位置介绍
⫸《有种味道叫清溪》日历更新
⫸《十月人生》什么时候开机？
⫸黑神话悟空魔将莲眼怎么打 打头目魔将莲眼攻略
⫸《烛光里的妈妈》剧情介绍
⫸《来不及好好爱你》剧情介绍
⫸《千里江山不如你》剧情介绍
⫸《四方馆》里的女主与男主关系如何
⫸《清辞赋》剧情介绍
⫸《点降唇》剧情介绍
⫸黑神话悟空石母在哪里 打妖怪石母位置介绍
⫸《京海狂飙》剧情介绍
⫸《城北暖洋洋》剧情介绍
⫸黑神话悟空黄风大王在哪里 打黄风大王位置介绍
⫸《被闪婚老公捧在心尖宠》剧情介绍
⫸《边水往事》人物关系图
⫸电影《谎言之躯》8月23日官宣
⫸《力王》剧情介绍
⫸黑神话悟空浪里个波在哪里 打头目浪里个波位置介绍
⫸《明月寄相思》剧情介绍
⫸《来自地狱的法官》原著小说叫什么
⫸短剧《脱轨》剧情介绍
⫸黑神话悟空皓斧力士怎么打 打妖王皓斧力士攻略
⫸张培宝短剧合集
⫸《四方馆》三大亮点介绍
⫸《边水往事》但拓为什么被猜叔杀了？
⫸《我在八零之厂长非我不娶》 剧情介绍
⫸《四方馆》人物关系图
⫸黑神话悟空石先锋、石敢当在哪里 石先锋、石敢当位置介绍
⫸黑神话悟空黄袍员外怎么打 打隐藏BOSS黄袍员外攻略
⫸《权路天下》剧情介绍
⫸《藏海花》吴邪年龄介绍
⫸哑妻短剧合集
忍界大战无限元宝版 水浒群雄传手游 少年群英传手游小米版本 策驭天下手机版 魔戒大主宰游戏 一个人的江湖手游果盘版 魔幻女神内购破解版 三国之女神联盟手机版 恶棍天使手游 一击超人果盘游戏 风暴西游之王者归来手游 梦幻火影内购破解版 王者军团瑞兹手游 古惑三国志百度版 百度游戏fate魔都战争 三国神将传手机版 天天英雄九游版刷钻石版 心跳战姬内购破解版 数码兽bt进化手机版 乱舞三国手机版果盘版 金角巨兽手机版 新特种部队百度手游 朋友玩cos大乱斗手游 天火至尊手机版 姬甲少女官方版 金色奥秘战术汉化版 十万个小伙伴手游果盘版 三国pk水浒手机版 数码宝贝英雄内购破解版 啪啪三国快用版 进击的三国手机版 暴走骑士团无限钻石版 无双飞将手游正版 部落别嚣张内购破解版 梦幻天使纪元手机版 暗黑大乱斗手游官网 最三国bt果盘版 魔法契约内购破解版 问战天涯手机版 心跳三国手游 变态五虎斗军师游戏 进击的妖尾手机版 锦绣三国官网 三国英豪传手机版 小小忍者私服版 战神吕小布手游 四国战记ol九游客户端 欢乐西游记官网 海贼幻想2手机版 西游仙侠ol手机游戏 傲世三国手机版 苍蓝幻想手机版 英雄风云手机版 魔物狩猎者内购破解版 双生十字众矢之地手游 西游记online九游版 动漫x乱斗腾讯版 小米手游圣杯三国 萌神小丘丘游戏 军团降临九游uc版 战斗吧妖怪官网手机版 三国笑传无限金币破解版 东汉将星录手游 勇者斗恶龙宿敌手游中文版 全民大乱斗2手机版 黑龙争霸手游官网 西游联萌手游 妖灵传说手机版 神话大乱斗 盒子荣耀手游官网版 轩辕剑3外传天之痕单机版 三国那个末年官网手游 西游奇遇记破解版内购破解 流氓来了手机游戏 且行且西游内购破解版 三国国战无双手机版 神拳超人手游 龙族创世纪手游官网 霸主三国之狼烟再起手机版 富甲封神传单机内购版 御灵录otogi手游 女王真命天女 白富美大战贪官360手游 isinfinite stratos手机版 4399超神战队游戏 少爷的秘密花园果盘版 曹操大人九游手机版 真西游召唤游戏最新版 五千年游戏 号召三国手游九游版 神龙传说破解版 大蓝游戏新口袋妖怪 武林传奇手机版 超燃斗魂手游百度版 异界西游战记手机版 天空城浩劫九游版 圣域荣耀内购破解版 水浒群英战记手游 炫斗英雄手游九游版 合体三国百度版 终极龙珠手游 妖兽大冒险内购破解版 梦想忍者360版手游 圣光传奇手游 我家公主最可爱九游版 海贼杀online手机版 勇敢者西游手游百度版 天天斗西游百度版最新版 天天超神手机游戏 乖离性百万亚瑟王哔哩哔哩服 草帽船长官方版 死神online内购破解版 暗黑英雄传变态服 女仆联盟360手机版 西游取经手游 阴阳童话之魂手游中文版 英雄的联盟手游果盘版 作妖记口袋版果盘版 乱斗堂破解版无限钻石 究极日月游戏 小小大眼萌手游果盘版 少年无双手机版 众神荣耀手游九游版 雷鸣三国内购破解版 siege raid无限金币破解版 真理之门手游 我的三国时代手机游戏 魔法门草鞋手游 梦幻泷之谷手游 三国西游姬手游360版
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸吃鸡游戏个性id名字_梦仙雨
⫸绝地求生唯美三个字名字_夜星辰
⫸枪战游戏名字大全霸气的 吃鸡游戏名字大全
⫸绝地求生六个字的名字_牵猫散步的鱼
⫸lol让人难忘的游戏名字
⫸第五人格个性两个字名字_玄华
⫸王者荣耀成熟游戏名字_南瓜少侠
⫸简单好记的游戏名字_梦剑龙吟
⫸唯美有意境的游戏名字_沉浮宁楹
⫸绝地求生古风名字大全_渲暮笙央
⫸伤感孤独4个字游戏名字_沉醉孤单
⫸搞笑游戏id名字大全2022_冲动是天使
⫸超拽拉风4个字游戏名字_一步千杀
⫸个性带符号游戏名字_皇族メ秒杀
⫸文艺6个字的游戏名字_花与时光同眠
⫸吃鸡游戏文艺点的名字
⫸简单唯美游戏名字2022最新_浅墨未殃
⫸有趣好玩的王者荣耀名字_小妞你别跑
⫸简洁清新的游戏名字_山中清风
⫸唯美诗意六个字游戏名字_时光辗转成歌
⫸绝地求生四字游戏名_云魂雨魄
⫸刺激战场四个字游戏名字_倾冷之月
⫸流行霸气游戏名字大全2022_傲世狂龙
⫸犀利冷酷的游戏名字2022_血月魂
⫸绝地求生幽默有趣的名字大全_浮云中的奇葩
⫸绝地求生霸气超拽名字大全_无极狙手
⫸绝地求生诗意5个字名字_一世花折颜
英文 个性 难过 哲理 心情不好的 空间 超拽 霸气 好听的 情感 爱情 情侣 幸福 搞笑 女生 伤心 非主流 悲伤 微信 简单 男生 扣扣 伤感 个人 可爱 经典 唯美 励志 一句话 节日

最新游戏签名

⫸很暖心很有爱的幸福签名 很甜美的暖心签名大全
⫸很快乐的逗比搞笑签名简短 写给自己的逗比幽默签名
⫸2022可爱调皮的个性签名森系 人生如梦我失眠
⫸特别吸粉的有趣的签名 2022全新有趣味的吸粉签名
⫸快手彰显个性的介绍自己的签名 全新有趣的个性快手签名
⫸超拽高调的情侣签名简短恩爱 超级甜美的情侣签名最新合集
⫸2022分手后的签名霸气简短 全新很酷的分手签名
⫸感情被骗超级痛心的签名 被欺骗很绝望的个性签名
⫸不想努力很颓废的签名 堕落颓废的签名最新
⫸简单气质的微信签名最新版 很好听的气质微信签名
⫸简短阳光的男生签名很有气质 你所期待的未来就是现在
⫸2022全新非主流情侣签名 非主流情侣签名火星文
⫸幸福的签名女生个性幸福甜蜜 个性签名幸福的句子
⫸独一无二的潇洒男生签名 经典又很干净的男生签名
⫸最伤感的签名看了想哭 痛彻心扉的伤感签名
⫸扣扣个性签名霸气高冷签名 最新版个性签名超拽冷酷
⫸成熟气质女人微信签名最新 女生好听的气质的签名大全
⫸很撩很甜很暖的幸福句子 爱人很幸福的签名大全
⫸很酷很拽很潮的个性签名最新 不甘心失去就要去努力争取
⫸很温暖的微信个性签名简短 愿你温柔又有力量
⫸最新版超拽冷漠的个性签名 男女通用的酷拽签名合集
⫸个性签名男生温柔帅气可爱 男神撩妹个性签名最新版
⫸让人看不透的个性女生签名 有品位的个性签名大全
⫸抖音男生霸气潇洒的签名 奉劝你弃暗投我
⫸男生个性签名冷淡霸气 2022全新男生很拽的签名
⫸很小众却很惊艳的个性签名 干净又很美好的唯美签名大全
⫸很有爱的简简单单幸福签名 珍惜对方的幸福个性签名
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 诛仙 热血 与神都夜行录相似 宫斗 武侠卡牌 经典小游戏 古风模拟经营 中国式 RPG手游 类似火焰纹章：风花雪月 视觉小说 战棋 玄学 科幻类第一人称射击 类似一刀传世类型手游 国漫改编 像素单机 和一人之下手游差不多 MUD修真 挂机 恋爱换装养成 4.7日开测 休闲养成 赛博朋克 荒野乱斗 像素恐怖 盗墓笔记 刀塔自走棋类型 pk手游 活力 策略养成 仙剑奇侠传手机版下载 类似修仙模拟器 二次元游戏排行 重启之极海听雷 盗墓 Q版仙侠 文字修真 盗墓手游排行榜 侍魂改编 消消乐 情缘 跳跃射击 2021年1月过审 MUD 捏脸 2020年4月过审 科幻射击 与王权权利的游戏相似 像素塔防 仙境传说RO 西游回合制 类似公主连接立绘 漫画 文字江湖 盗墓笔记重启 盗墓类 难的怀疑人生 像素丧尸生存 好玩的盗墓 类似武炼巅峰手游 2019传奇游戏 飞升 类似大王不高兴手游

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台