蛋白粉可以用开水冲吗?

更新时间：2023-05-07 19:37:09 来源：YIQ网

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1、蛋白粉可以用开水冲吗?

蛋白粉不建议用开水冲。蛋白粉中的乳清蛋白不能受热，否则会丧失活性，降低其营养价值。因此，建议服用蛋白粉的时候，将它溶解于40℃以下的食物和饮品中。

蛋白粉的主要成分是蛋白质，跟蛋白质制品和奶粉相比，蛋白粉的营养价值不会高太多。

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。

蛋白质是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。

2、葱油面可以用大葱嘛吗

葱油面用大葱小葱都行，新派做法加入洋葱，可以增加甜鲜味，不用放调料，只要纯葱和油熬制葱油。

做法：材料洋葱1个、葱白5根、植物油50克。

葱油的做法，准备材料：葱洗净晾干，洋葱切小瓣，葱白切小段，锅内下植物油，下入葱段中火熬到葱瓣发蔫，转小火，熬到葱叶焦黄，马上关火，过滤放凉，密闭保存。

注意事项:葱可以选用一种，也可以同时用两三种，若是喜欢，还可以加点八角等香料；葱的量根据油的量决定，若是油少葱多，葱叶不容易熬干；温油下葱，中火熬到葱叶疲软转小火，勤观察，勤翻动，避免糊掉。

3、排卵后多少天可以用验孕棒

可以使用验孕棒在排卵后10天左右的时候测试，因为这个时期体内的激素水平会有变化，HCG的数值也会逐渐升高，可以用晨尿测试。

测试的时候要观察测试的结果，如果出现测试阳性说明有早孕的现象，如果测试阴性，也不能完全排除，因为没来月经之前还是不能排除怀孕的情况，需要再结合抽血的检查。在备孕期间要多注意休息，合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以口服叶酸片预防胎儿神经管畸形。

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