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白灼秋葵的汁怎么调

更新时间:2023-03-18 09:32:52 来源:YIQ网

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1、白灼秋葵的汁怎么调

1、把秋葵洗净放入开水锅里,再放入少许的盐焯烫3分钟。

2、然后捞出过一下凉水,再捞出控干水。

3、把顶端切掉,再一切两半。

4、再把切好的秋葵摆入盘里,然后再切些红辣椒末洒在上面。

5、用一个碗调一下汁,加一勺的生抽、半勺的蚝油、半勺的陈醋、半勺的白糖搅拌均匀。

6、锅中放少许的底油,油热下入多一些蒜末炒香,再把调好的汁倒入锅中,小火烧开浇到秋葵上就好了。

2、白灼秋葵的做法?

1、准备秋葵、少许的盐、红辣椒、一勺的生抽、半勺的蚝油、半勺的陈醋、半勺的白糖。

2、把秋葵洗净放入开水锅里,再放入少许的盐焯烫3分钟。

3、然后捞出过一下凉水,再捞出控干水。

4、然后把顶端切掉,再一切两半。

5、再把切好的秋葵摆入盘里,然后再切些红辣椒末洒在上面。

6、用一个碗调一下汁,加一勺的生抽、半勺的蚝油、半勺的陈醋、半勺的白糖搅拌均匀。

7、锅中放少许的底油,油热下入多一些蒜末炒香,再把调好的汁倒入锅中,小火烧开浇到秋葵上就好了。

3、如何做白灼秋葵好吃

第一、 首先将秋葵洗干净备用,如下图所示。

第二、 然后锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入秋葵煮两分钟,捞出沥干,如下图所示。

第三、 接着把秋葵切好摆盘备用,如下图所示。

第四、 然后往锅中加入适量的食用油,待油冒烟,倒入蒜蓉、黄辣椒、姜丝爆香,如下图所示。

第五、 接着往锅中加入适量的酱油和白醋,如下图所示。

第六、 然后往锅中加入红绿辣椒圈,翻炒一分钟,如下图所示。

第七、 接着将调制好的酱汁浇淋在秋葵上面就可以了。

第八、 一道美味可口的白灼秋葵就做好了,希望大家能够喜欢。

4、白灼秋葵的做法

1、白灼秋葵的做法。秋葵洗净,切掉上面的蒂头,锅内放水,烧开,放入秋葵。然后再放入植物油,盐,和味精,大火再煮三四分钟,等秋葵软了以后就可以捞上来装盘了。

2、白灼秋葵的小贴士。秋葵最好煮的软一点,这样里面的果胶才可以充分的煮出来,才有营养。

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