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更新时间:2023-06-01 03:26:19 来源:YIQ网
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孕妇吃dha有好处,可以增加促进腹中宝宝的大脑发育的原材料。dha是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,同时也是神经系统细胞生长及维持的一种重要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分。
1、5岁宝宝吃dha有用。
2、DHA是人脑发育中必须的一种物质,但是人在发育过程中对DHA的摄入吸收量是有限的,所以并不是不是越多越好,只要达到正常指标量就可以了。
3、如果是婴幼儿配方奶粉的话,各个国家队该标准都设定了最低含量,只有不低于该标准即可。
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占百分之五十,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。好的DHA产品应该不仅包含DHA,还应该含有ARA、牛磺酸、锌等营养素。
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