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如何提高智商

更新时间：2023-03-25 10:34:47 来源：YIQ网

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1、如何提高智商

1、增加知识储备：智商就是接收信息、组织信息、根据信息得出结论。因此，智商和信息密切相关。

2、锻炼大脑：智商和处理信息的能力密切相关，而大脑就是处理信息的媒介。因此，要想提高智商，就要锻炼大脑，使大脑更灵活，这样在处理信息时，才会更加得心应手。

3、多接触高智商的人：这就是“近朱者赤”的道理。高智商的人的思维方式肯定是和一般人不一样的，否则他们也不会从一般的人当中脱颖而出。

4、学会控制情绪：在情绪的影响下，人很容易失控，做出很不聪明的决定。所以，如果能控制好情绪，三思而后行，理性地做出最合理的决定，自然就能体现出你的智商高了。

5、用特定食物进行辅助：某些特定的食物，会使你的大脑更加活跃，从而更好地处理信息；而某些食物会让你大脑放松，不利于信息处理。比如咖啡因可以让你更加警觉、注意力集中。而糖类、碳水化合物的作用则相反，会让你分心、降低警觉性。

6、让大脑获取更多的氧气：氧气是大脑良好运转的基础，你可以想象一下在高原缺氧时，人那种昏昏沉沉、傻傻呆呆的状态。而从相反的角度，如果让大脑获取更多的氧气，则会运转得更好。

2、如何提高孩子的自制力

1、从小培养孩子的自制力并注意言行，督促从孩子能理解大人的话时开始，就注意帮助孩子逐步学会正确评价和判别自己行为的适宜度，即让孩子慢慢明白，什么是应该做的，什么是不该做的，一般来说，孩子比较小时，自制力的培养主要是生活习惯上的问题，如按时就就寝，准时起床，按时吃饭，按时做作业及游戏等，开始时可能会有些困难，但时间长了，孩子就会在父母的督促下学会控制自己、约束自己，并养成习惯。当然，家长也要注意自己的言行举止。

2、适当制定一些行为规则。父母可为孩子制定一些卫生习惯、劳动习惯、家规等行为准则，并利用学校的规定，作为对孩子行为的约束，家长需要注意，这种行为准则不能过度或过于详细，否则会损害孩子的独立性。孩子过于“听话”，不利于他的成长，这样的孩子往往缺乏创造性和开拓性。父母只要抓住主要问题就可以了，待孩子慢慢长大后，再注重社会道德规范和社会责任等方面的教育。

3、启发孩子的自觉性。孩子自制力的发展是和孩子的自觉性、坚持性等相联系的，父母要启发孩子的自觉性，让孩子坚持一些必要的生活准则，比如不能跟大人顶撞，尊重老师等等，同时要让孩子独立完成自己的事情，比如自己自觉完成作业，自己想办法克服生活和学习中遇到的一些困难，让孩子形成比较稳定的意志品质。

4、家长要为孩子树立学习的榜样，当孩子在学习时，家长也可以在边上学习，而不是上网、看手机等等给孩子负面的影响。生活中也要做孩子的榜样。

5、对孩子多鼓励，少责骂，有句话是说“孩子们都是夸出来的”，这句话是有他的道理的。对孩子好的行为习惯要多鼓励、表扬。

6、培养孩子的健康的业余活动，培养一项兴趣，并持之以恒，比如业余活动可以打羽毛球、下棋、唱歌、旅行等等，培养一项兴趣如学习钢琴等，培养持之以恒的精神，并在这种努力下也得到了收获，如钢琴过级。

3、如何提高孩子的数学成绩

1、首先，数学是一门基础性较强的学科，注重基础知识的构建对于学好数学起着至关重要的作用。打好基础，是孩子取得良好数学成绩的前提。

2、兴趣的培养更是提高数学成绩不可或缺的因素。有的家长一味的给孩子上辅导、请家教，但收效甚微。所以培养其学习的兴趣非常关键。

3、还给孩子应有的自由。有的家长、老师为了提高孩子的数学成绩，把孩子的一切安排的妥妥当当，把孩子埋”在题海里，这种做法是非常不可取的。

4、授之以鱼不如授之以渔。发散孩子的思维，有的家长恨不得告诉孩子每一题的解题思路，令其抄抄记记，虽然看似对知识已经掌握了，但变换题型，孩子便接受不了了。所以千万不要束缚他们的思想。

5、家长所做的是多多的指导和适当的监督。有时，顺其自然也未必不是一种优秀的教育方式。

4、如何提高学生学习地理的兴趣

1、强调地理学科的重要性，从地理新课程教学的开始直到结束，都要强调地理知识、能力在日常生活、工作、经济、军事、国际交流等方面的重要作用，通过大量学生可亲身感受的事例，体会到地理知识无处不在；2.发现并肯定学生的闪光点，同一班的学生不但有身体差异，智力差异，也会有学习兴趣差异，有部分学生对地理学习兴趣不大的同学，应该从日常观察出发和其它教师交流，寻找学生的闪光点和在其它方面的优势兴趣；3.鼓励学生积极参与，体会地理学习的乐趣教师在教学中多设计体验、参与类的活动；4.利用现代教育技术，保持学生地理学习兴趣，例如通过录像剪辑出南方和北方在从房屋建筑，耕地类型，交通工具，文体活动，饮食习惯等方面的录像，在课堂中放映。

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