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更新时间:2023-03-03 00:30:59 来源:YIQ网
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新鲜天麻的鹦哥嘴能吃,这是一种很名贵的中药材,可到补脑,养脑。天麻鹦哥嘴指天麻顶端留有的红棕色干枯芽苞,因头尖色红棕似鹦哥之喙而得名,它的多种有效成分都可以直接作用于脑细胞,扩张脑血管,提高脑补供氧量。
1、把天麻去皮洗干净,然后在砧板上用菜刀切成一片一片备用。
2、鸽子去毛清理干净,然后在砧板上用菜刀切成一块一块备用。
3、碗里装半碗水,把28颗枸杞放到碗里面泡水备用。
4、把鸽子、姜片放到瓷煲里面,架到煤气灶上大火烧开。
5、汤烧开之后就掀开锅盖,把汤表面的浮沫用勺子清理干净。
6、清理干净浮沫之后,往汤锅中放入一条打好结的葱花,盖上锅盖小火烧20分钟。
7、熬了20分钟之后,掀开锅盖用筷子把葱花夹出来。
8、放入切好的天麻,盖上锅盖小火煮10分钟。
9、10分钟过后,掀开锅盖放入枸杞,盖上锅盖小火煮2分钟。
10、2分钟后,掀开锅盖加入一勺盐和一勺胡椒粉(盐调味,胡椒粉去腥提香),盖上锅盖焖一会即可食用,鲜天麻这样吃效果是最好的。
1、新鲜天麻不能过量食用
天麻是人很重要的一种中草药成分,凡是中药都是是药三分毒的,还是要注意避免过量的食用,过量食用会引起中毒的,只有把握好用量剂量,才能避免中毒问题。尤其是针对一些喜欢用天麻来做养生汤的人来说一定不能过量服用。
2、买回来的新鲜天麻炖汤不能太长
喜欢用新鲜天麻来炖汤的话这个时间一定要掌握好,可以加入1-2块天麻,这样能够提高汤的药用价值。而且炖煮的时间千万不能太长了,这样很容易将天麻的营养成分流失掉的,炖煮的时候还需要注意添加一些食材,这些食材要特别的注意,不能是和天麻相克的药材,比如御风草根是不能一块吃的。
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