网站导航
更新时间:2023-06-19 05:49:45 来源:YIQ网
......
热干面只是一种实用型面食,对人体几乎没有副作用,基本没有不能食用热干面的人,如果非要说的话,热干面大多数都用油炸过,如果过多的食用热干面会出现上火的现象。另外,热干面热量非常高,一碗热干面顶好几顿,如果想减肥就尽量不要过多的食用热干面。
1、黄精功效虽多,但也不是所有人想食用就食用的,比如胃热的人不宜食用黄精。因为黄精性温,当胃热的人食用黄精就极容易引起上火。如果胃热的人平时还吃一些高热量的食物,那么就会引起腹泻。
2、另外,黄精属于滋阴补气之药,因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。
3、黄精粳米粥 黄精梗米粥对于阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱的人具有很不错的疗效。
4、黄精可以润肺生津,健脾补肾,用于治疗和缓解脾虚、肺阴不足、肾气不足导致的各种不适症状,可以泡水喝,当然和其他食物一起搭配做成汤效果更好,例如黄精可与何首乌一起吃,具有降血脂,降血压的作用。黄精可以和枸杞子一起吃,可以调养精气、滋补肾阳。黄精和鸡肉一起吃能够活血养血,补气生发。
大白菜应该算是所有蔬菜中最常见的的一种了,因其十分的耐储存,在冬季十分的受欢迎。特别是其经济效益十分的高,所以一般的食堂都有这道菜。那么本期的健康饮食文化,为你解析。
大白菜的功效与作用
1、润肠排毒
大白菜是一种可以润肠排毒的蔬菜,它含有大量的粗纤维,能加快肠道蠕动,也能吸收人体肠道内的多种毒素,让它们随大便排出,对便秘和肠癌都有很好的预防功效。
2、护肤养颜
大白菜能护肤养颜,它含有多种维生素同,其中维生素C和维生素E的含量都很高,这些维生素可以直接作用于人类的皮肤细胞,能加快它们代谢,起到滋养和细嫩肌肤的重要作有和,另外大白菜还含有大量的水分,人们平时食用也可以起到不错的补水作用,对皮肤干燥有一定的预防和缓解作用。
3、能预防乳腺癌
大白菜对女性高发的乳腺癌有很好的预防功效,它含有的微量元素,可以调节女性的内分泌,能让与乳腺癌有关的雌激素分泌量减少,或者消失,从而也就减少了乳腺癌的发生机率。除了这些作用以外,大白菜还能预防感冒,也能缓解咳嗽,平时用于感冒和咳嗽的治疗时可以选择大白菜的根部,洗净以后加冰糖煎制,然后服用即可。
4、清肺
白菜还具有润肤清肺的功效,所以说肺热引起咳嗽的患者应该多吃白菜,润肺清肺,这样咳嗽的症状也就会适当的缓解了,冬季可是支气管炎、肺炎等呼吸道疾病高发的季节,无论大人孩子都应该提前预防。
5、利水消肿
中医认为,大白菜气味甘温,无毒性,《本草纲目》中提到常吃大白菜能“通利肠胃,除烦解酒毒,消食下气,治瘴气,和中,利大小便”,且大白菜中富含钾盐等矿物质,有利水消肿之效。
哪些人不能吃大白菜
肺气虚寒所致咳嗽痰白而多,脾气虚寒所致腹泻腹痛者,不宜食用。
上一篇:高利贷什么情况下是夫妻债务吗
下一篇:佳能7d用什么卡
1、使用洗脸刷,洗脸刷与面部皮肤之间会形成一种摩擦力,而受这种压力的影响,刷头在皮肤上摩擦越强烈,清...
1970-01-011、长期熬夜可以喝西洋参瘦肉汤、雪耳百合木瓜汤、猪肉杞子汤,长期熬夜会对身体造成一定的伤害,大家可以...
1970-01-011、脂肪位于真皮下和部分脏器内,平时具有保护脏器的作用,主要是起到缓冲作用。其次,脂肪还具有保暖、维...
1970-01-011、桑寄生的作用与功效有祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎元。2、桑寄生味苦、甘,性平,归肝肾经,具有祛风...
1970-01-011、通过颜色。市面上正宗的秋梨膏食用黄金梨熬成的,所以颜色比较金黄透亮。2、对比价格。正宗的秋梨膏价...
1970-01-011、春见粑粑柑糖分高。2、它所含的糖分也是比一般柑橘要多的,耙耙柑是出产自四川的柑中极品,果皮薄软,...
1970-01-011、有利控制血压:比如说,蛋白质变成了更容易消化的多肽和氨基酸,味道也更鲜美了。这些肽当中,还包括一...
1970-01-011、补血健脾猪杂中含有丰富的器官组织,其中含有丰富的铁元素,有助于人体吸收,可预防贫血,特别是有缺铁...
1970-01-011、酸枣根可以增强神经系统功能,有效的预防头痛头晕的症状。对于心脑血管疾病具有治疗作用,预防高血压的...
1970-01-011、避免吃柿子皮。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮...
1970-01-01