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如何避免发生溺水危险

更新时间：2023-05-30 01:55:52 来源：YIQ网

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1、如何避免发生溺水危险

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。

2、必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。

2、如何避免近视，怎样做好眼部的养护？

预防

养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势。

眼睛与书的距离保持在30cm左右，不走路，乘车，或卧床情况写看书。

学习和工作环境的照明要适度，照明要无眩光，或者闪烁，黑板无反光，不在太阳下直射的情况写看书书写。

定期检查视力，对近期远视力下降者应及时的查明原因，积极地改善和治疗。

对于验光确诊的近视应该佩戴合适的矫正眼镜，以保持良好的视力及正常的调节和集合。

加强体育锻炼，多做户外活动，注意均衡营养。增强体质。

学会缓解眼部的疲劳，学习眼保健操。学习和工作不能长时间的用眼，懂得合理的放松。放置护眼的植物，以及用护眼的产品。

中医保健

推拿治疗和预防：主要的穴位是攒竹下3分，配取攒竹，鱼腰，丝竹空，四白，睛明，先主要的穴位再辅助穴位，对准穴位做小圆圈按摩，共10分钟。一个月为一个疗程。先期可在专业的推拿师傅做，可以学习自我推拿。

3、百亿补贴如何避免被退款

品多多百亿补贴是很多喜欢的活动，因为优惠力度非常大，品牌化妆品和手机比别的平台便宜好几百，但是有小伙伴反映这是一个套路，自己下单成功后会被退款，那么如何避免被退款百亿补贴？下面小编为大家带来百亿补贴避免被退款方法介绍，感兴趣的小伙伴一起来看一下吧。

百亿补贴如何避免被退款

据悉，在下单百亿补贴之后是需要拼多多审核的，审核不过，就会给你退单，也就是大家说的砍单，那么怎么避免砍单呢？

有小伙伴称，我是去年双十二买了一次，今年四月初又买了一次，不过第二次买的时候提示我这个手机号买过一次了，不让下单，我改了收件人手机号，就好了，而且也没被砍单。大家可以试一下这个方法。

以上就是拼多多百亿补贴怎么避免被退单砍单介绍了，希望对大家有所帮助。

4、如何避免眼皱纹

1、每晚坚持涂眼霜。从17岁开始就要养成好习惯。眼霜可以隔离眼部肌肤，让水分不再流失。

2、不要做嫁接睫毛，纹眼线这样的微整。虽然效果立竿见影，但时间久了会间接破坏眼部周围组织。从而增加皱纹。

3、每晚20分钟眼部按摩操。如果你觉得太累，可以去美容院定期护理。女人越懒，皱纹来的越快。

4、不要夜里看手机。不仅有伤眼睛视力，辐射也是产生皱纹的来源。尽量开着灯看。

5、多吃胡萝卜，西红柿，西兰花等这样的护肝的食物。里面富含抗氧化因子。

6、家中常备维生素e片。有时候外出也可以随身携带。每天含2片即可。

5、如何避免辅食期过敏

1、回避牛奶蛋白的辅食：不添加含有乳粉、奶粉等辅食，选择氨基酸配方的无敏米粉作为蛋白替代物。

2、每次只添加一种食物：有利于宝宝适应新食物，让妈妈可以观察发现宝宝是否有过敏情况。

3、不吃或少吃含添加剂的食品：不要添加含有添加剂的食物，特别看懂商品标签。

4、做好饮食记录：宝宝两岁前妈妈都要做好饮食记录，对于添加的每一种食物都要记录下来，这样可以更准确发现可能引起宝宝过敏的食物。

5、如果是母乳喂养的过敏宝宝，哺乳期妈妈需要自己回避牛奶蛋白，如果是奶粉喂养的过敏宝宝，需继续给宝宝喝深度水解蛋白配方奶粉，如果正在转用普通配方奶粉发生过敏需要立即停用。

6、如果开始添加辅食了，除了主要摄入的母乳或配方奶，其他食物也要屏蔽牛奶蛋白，米粉可以选择不含牛奶蛋白的符合中国婴幼儿辅食标准的无敏米粉。

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