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更新时间:2023-05-18 17:18:44 来源:YIQ网
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1、花生油一般能放2年。
2、花生油的保质期通常有18个月的时间,未开封的花生油可存放2年的时间,对于已经开封的花生油,氧化速度是比较快的,若是长时间不吃会导致花生油变质,影响食用口感与价值,所以需在保质期内吃完。
吃花生油有许多好处,但是不宜食用过量。
食用花生油的优点和缺点如下:
1、花生油有延缓脑功能衰老的作用。
2、花生油还具有健脾润肺,解积食、驱脏虫的功效。
3、花生油含有不饱和脂肪酸,另外还含有软脂酸,花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。
4、花生油油耐高温,除炒菜外适合于煎炸食物。比其它的油炸食物健康。
5、花生油热量高,脂肪量大,不宜过量食用,否则对心脑血管还是会有一定影响,而且容易发胖。
1、花生油的保质期通常有18个月的时间,未开封的花生油可存放2年的时间,对于已经开封的花生油,氧化速度是比较快的,若是长时间不吃会导致花生油变质,影响食用口感与价值,所以需在保质期内吃完。
2、花生油保存一年后无混浊,无异味还可以食用,要尽快食用。 家庭食用花生油若保管不当,很容易引起变质,变质的花生油食用后对人的肠胃有强烈的刺激作用,防止花生油的氧化变质。食用油较多一时吃不完时,可选用花椒、茴香、桂皮、丁香、维生素C等抗氧化剂少许加入 油中,以延缓或防止食用油的氧化变质。除选用有色小口玻璃瓶储存外,其余的容器储存期以半年为宜,最长也不应超过一 年。
1、看是否变质,严重过了保质期、进水、在高温、光照的地方存放,那样有一种哈喇味,特难闻,最好先全部高温加热后再储存,如果不能去掉这个味道就不要食用了。
2、是否是混合了别的油,现在的花生调和油其实是骗人,大多含花生油特少,有的还混有好多不注明的油。但吃一般不会影响身体健康。