网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 美食 炖鸡汤的步骤
< >

软件 兔子窝最新版本 哆集手机版 指尖上的环保软件 北斗ar地球仪app官方版 八戒音箱app 谷歌地图国际版app

游戏 光之神迹召唤应用宝版 光遇oppo手机版 补天志手游果盘版 绝世剑神bt果盘版 西游之次元时代无限元宝 永远的7日之都台服官方版

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

炖鸡汤的步骤

更新时间：2023-06-02 03:21:47 来源：YIQ网

......

1、炖鸡汤的步骤

1、将鸡块和红枣洗净，鸡块冷水下锅焯熟，过一遍冷水，枸杞清水浸泡备用。锅中放入鸡肉和红枣，慢慢煲约2个小时左右。最后，放入枸杞，加少许盐继续煲5分钟，就可以出锅啦。

2、炖鸡汤的价值：鸡汤的营养价值：鸡汤的营养价值极高高，不仅含有非常高的蛋白质，更是富含烟酸等营养物质，有助于人体消化吸收。鸡汤的功效：鸡汤具有益气补血、健脾补虚、提高免疫力等功效。

2、怎样炖鸡汤不腥

炖鸡汤以下方法不会腥：

1、主料，三黄鸡一只，调料，食盐一小勺，葱一颗，姜三片，料酒一小勺，胡椒粉一小勺，枸杞子一小把；

2、具体步骤方法，三黄鸡洗净，去掉内脏和鸡油，葱切成段，姜切成片；

3、枸杞子用水泡发，锅置火上加入适量的水、料酒烧开下入鸡焯去血沫后捞出备有；

4、焯水的三黄鸡用清水洗掉血沫，加葱姜、料酒大火烧开；

5、去掉浮沫，转小火煲至一个小时，用勺去掉鸡汤上面的油脂；

6、加入枸杞子再煲10分钟，盛入碗中加入食盐和胡椒粉调味即可。

3、黑松露炖鸡汤如何做

1、鸡肉洗净切块过一遍水备用。

2、黑松露拿牙刷清洗干净切片备用。

3、把炖汤的砂锅装上半锅水，鸡肉放进去炖2个小时

4、提前20分钟把黑松露放进去，最后加盐调味即可。

5、黑松露炖鸡即可完成。

6、黑松露的味道本来就很鲜，所以这款汤不需要放葱姜，和鸡肉炖出来的汤原汁原味最棒了！

4、家庭自制炖鸡汤

1、老母鸡1只，老姜1块，大蒜2瓣，红枣4个，枸杞1小把，大葱1根，沙参5根，党参1小把，燕麦50克，鹰嘴豆50克，青稞50克，莲子20克，百合10克，食盐少许。

2、首先准备一只鸡，处理干净后差不多2斤重就可以了，将鸡剁成稍微大点的块，然后将剁好的鸡块放入一个容器中，加入清水开始浸泡，看到有血水的时候需要换掉水；

3、直到浸泡至鸡块中没有血水出现的时候，即可将其冲洗干净，大葱1根，摘洗干净后切成长段，老姜1块，用刀拍碎即可，同时将其他所需要的食材准备到位；

4、红枣准备出适量，放入温水中浸泡一会，然后将其清洗干净，百合少许也需要事先放入水中泡一会，清洗干净，鹰嘴豆、青稞、莲子等一同处理干净后，待用，待将所有食材准备即可炖煮；

5、在锅中添上水，放入泡好水的鸡块，待将水煮开后，撇掉上面的浮沫，然后放入大葱、老姜、红枣、枸杞、党参、百合、鹰嘴豆、百合、莲子等等食材，用勺子搅拌一下；

6、同时再加上点食盐调味，大火差不多炖10分钟的时间，然后转至小火继续炖煮30-40分钟的时间，即可关火。

5、苹果炖鸡汤功效和作用

1、益智健脑：苹果含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C及锌、铁、磷、钾等矿物质，能为大脑提供所需营养，锌元素能促进生长发育，还能提高记忆力，而鸡肉中含有大量的蛋白质、脂肪，还含有多种氨基酸、矿物质，能为人体补充多种所需营养，有益气养血、补脑益智的功效。

2、强壮身体：鸡肉中含有丰富的蛋白质，还含有脂肪、硫胺素、尼克酸、胆甾醇及钙、磷、铁等多种成分，能加速新陈代谢，促进骨骼发育，有增强体力、强身健体的功效，而苹果中含有大量的磷、铁等元素，容易被肠壁吸收，铁质能促进血红蛋白生成，能增强造血功能，常吃苹果炖鸡可以防治贫血症状。

3、增强免疫：苹果炖鸡含多种营养物质，尤其富含蛋白质、维生素、纤维素及钙、铁、钾、磷等矿物质，适量食用能补充营养、增强体力，还有利于体内电解质的平衡，能促进机体新陈代谢，有提高免疫力的作用。

4、美容养颜：苹果含有大量的维生素C、维生素E等，维生素C有美白淡斑的作用，而维生素E能防止皱纹生成，减少皮肤色素沉着，苹果中还含有多酚、黄酮类物质，有抗氧化的作用，可以抗衰防老，鸡肉营养丰富，含多种氨基酸，能防止皮肤松弛。

本文标题：炖鸡汤的步骤
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo8109572.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸手游吃鸡游戏名字大全
⫸武侠吃鸡游戏都有哪些
⫸BIRADS3类是什么意思
⫸古代吃鸡游戏叫什么
⫸可以用热水解冻肉吗
⫸吃鸡游戏技巧
⫸吃鸡游戏叫什么名字
⫸木龙骨吊顶固定方法
⫸联想笔记本电脑的显卡一般在哪个位置的?
⫸吃鸡游戏最早叫什么
⫸招商银行app叫什么
⫸吃鸡游戏键盘的使用方法
⫸为什么MOBA吃鸡游戏不推荐用tcp协议
⫸寿镜吾是鲁迅哪一部作品里的人
⫸吸盘挂钩无法吸住墙面如何处理
⫸吸盘挂钩如何粘得更牢固
⫸怎么删除吃鸡游戏好友
⫸吃鸡游戏好友咋删除啊
⫸青州的小吃有什么
⫸网络市场调研的五个步骤
⫸三月份去拉萨旅游要注意什么
⫸经常带耳机对身体有什么坏处
⫸招商银行app怎么转账
⫸吃鸡游戏怎么调信息
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸《有种味道叫清溪》日历更新
⫸《京海狂飙》剧情介绍
⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打 打妖王蝜蝂攻略
⫸黑神话悟空黄风大王在哪里 打黄风大王位置介绍
⫸黑神话悟空地狼在哪里 打妖怪地狼位置介绍
⫸《四方馆》里的女主与男主关系如何
⫸段美洋演过的短剧有哪些
⫸黑神话悟空地狼怎么打 打头目地狼通关攻略
⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打 打妖王蝜蝂攻略
⫸《边水往事》但拓为什么被猜叔杀了？
⫸黑神话悟空广智怎么打 打头目广智攻略
⫸左一主演的短剧有哪些？
⫸黑神话悟空沙大郎怎么打 打头目沙大郎通关教程
⫸黑神话悟空疯虎怎么打 打头目疯虎攻略
⫸《力王》剧情介绍
⫸黑神话悟空黄袍员外怎么打 打隐藏BOSS黄袍员外攻略
⫸《我在八零之厂长非我不娶》 剧情介绍
⫸黑神话悟空皓斧力士怎么打 打妖王皓斧力士攻略
⫸短剧《脱轨》剧情介绍
⫸《四方馆》追剧日历 《四方馆》更新时间
⫸《边水往事》小说人物结局是什么
⫸哑妻短剧合集
⫸黑神话悟空火焰山土地怎么打 打妖王火焰山土地攻略
⫸黑神话悟空虎先锋在哪里 打虎先锋位置介绍
⫸《凌霄枝头上》剧情介绍
⫸黑神话悟空石敢当怎么打 打妖王石敢当攻略
⫸黑神话悟空黄风大圣怎么打 打妖王黄风大圣攻略
⫸黑神话悟空疯虎在哪里 打疯虎位置介绍
⫸黑神话悟空沙大郎在哪里 打头目沙大郎位置介绍
⫸《四方馆》三大亮点介绍
⫸《我的双标霸总》剧情介绍
⫸《藏海花》跟《藏海传》有没有关系
⫸电视剧《藏海花》更新时间
全民祖玛 少年三国志：零 夺宝神箭 少年阴阳师-式神之战 决战地牢 战谷 修真世界 蹦蹦堂 众神 仙宫战纪 天书残卷 最后的传说 游秀世界OL 满江红 大圣觉醒 开心工坊 神骑世界 墨武江山 萌蛇联盟 影之痕 极限滚珠 谁绑架了我 宠魅 三国大英雄 冰火启示录 星魂Online 斗罗大陆神界传说II 天之禁：诸界破碎 指尖炮弹 深渊幻影 神魔诛天 西游荣耀 王者英雄之枪战传奇（充值） 天使降临 魔英崛起 君临城下 帝战 方块创造 仙魔劫 狗狗呼叫喵星 魔狩战纪 爱宠大冒险 剑侠问情 王者纪元 火柴人联盟2 魔法之门OL 连萌指挥官 火源战纪 猎人王 天逆 全民冲刺 六界飞仙 幻剑仙传 勇士闯魔窟 荣耀霸业 屠龙兄弟 战神新世纪 皇城传说 群英赋OL 至尊十三道 仙灵世界（GM） 阿修罗之眼 勇士闯魔窟 奇门飞花令 星之觉醒 修真世界 龙城决 幻世战国 合金风暴2 沧海online 御天 像素大陆 雷霆战魂 满江红 烈焰重生 战神霸业 三国计 通神 逆苍穹 君临城下 少年群侠传H5 魔狩战纪 全明星足球 王者大冒险 沙城争霸 小小枪王 果果联萌 神魔仙逆 魔灵纪元 血战长空 无上道 咱们穿越吧 冰火启示录 超进化战争 猎人王 神皇 天使纪元 君临传奇 刀剑萌侠 战机猎手 跑跑军团 魔戒世界 糖果大作战 超冒险小镇物语2 拇指星空 火线出击 釜底抽薪 电竞经理人 幻世战国 绝地莽荒 荣耀霸业 九珑诀 天天狙击 神将屠龙 命运边际 魔域迷宫 封神传奇 隋唐荣耀 魔之谷 噜噜历险记 三国荣耀 热血虎卫 王者之心 合金弹头：集结 无限冲击 昆仑墟 征与伐 游艺道 商界传奇 魔灵纪元
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸航海王：燃烧意志游戏名字情侣号名字2022游戏名字
⫸恐怖奶奶可爱的情侣名字大全
⫸2022年热门球球大作战男孩的名字
⫸4月赚钱的游戏名字洛克王国游戏游戏名字
⫸2022造梦西游好听男孩的名字
⫸2022赚钱的最新炉石传说战双帕弥什名字大全霸气大全
⫸古剑逍遥id大全伤感的2022
⫸我的世界手游英文男人名字2022年游戏名字
⫸2022年热门美食小当家时尚的游戏名字
⫸2022最赚钱的热门造梦西游四个字的游戏id高冷
⫸2022年热门荒野行动简单气质游戏名字
⫸球球大作战家族名字大全霸气大全2022年游戏名字
⫸腾讯桌球有趣的游戏游戏名字搞笑2022游戏名字
⫸奥拉星英文男孩名字4月发财的游戏名字
⫸流言侦探有诗意名字2022游戏名字
⫸樱花校园模拟器小清新名字2022游戏名字
⫸2022年4月最新鼓名字网络情侣名字
⫸2022年赚钱的最新孤身浪子超拽王者荣耀名字霸气带符号
⫸2022年4月热门霸气的JJ斗地主角色名字
⫸4月发财的游戏名字葫芦娃名字符号个性情侣名字
⫸2022年热门率土之滨id大全伤感的
⫸2022年樱花校园四个字的女生名字
⫸2022热门五个字的王者荣耀名字
⫸2022热门战双帕弥什烟雨江湖名字大全霸气大全
⫸堡垒前线名字符号游戏情侣名字大全2022游戏名字
⫸我的世界手游2022六字名字
⫸光遇游戏女角色名字2022游戏名字
毕业 思念 火星文 友谊 无所谓 姐妹 英语 快手 帅气 明星 格言 热恋 等待 淡然 歌词 无奈 情人节 yy 被骗 鼓励 诗句 无聊 纠结 虚伪 闺蜜 欧美 心灰意冷 生气 光棍节 生日

最新游戏签名

⫸最新版超拽冷漠的个性签名 男女通用的酷拽签名合集
⫸很小众却很惊艳的个性签名 干净又很美好的唯美签名大全
⫸快手彰显个性的介绍自己的签名 全新有趣的个性快手签名
⫸扣扣个性签名霸气高冷签名 最新版个性签名超拽冷酷
⫸很酷很拽很潮的个性签名最新 不甘心失去就要去努力争取
⫸很撩很甜很暖的幸福句子 爱人很幸福的签名大全
⫸感情被骗超级痛心的签名 被欺骗很绝望的个性签名
⫸很有爱的简简单单幸福签名 珍惜对方的幸福个性签名
⫸很暖心很有爱的幸福签名 很甜美的暖心签名大全
⫸不想努力很颓废的签名 堕落颓废的签名最新
⫸2022可爱调皮的个性签名森系 人生如梦我失眠
⫸2022全新非主流情侣签名 非主流情侣签名火星文
⫸简单气质的微信签名最新版 很好听的气质微信签名
⫸让人看不透的个性女生签名 有品位的个性签名大全
⫸男生个性签名冷淡霸气 2022全新男生很拽的签名
⫸最伤感的签名看了想哭 痛彻心扉的伤感签名
⫸很温暖的微信个性签名简短 愿你温柔又有力量
⫸抖音男生霸气潇洒的签名 奉劝你弃暗投我
⫸幸福的签名女生个性幸福甜蜜 个性签名幸福的句子
⫸独一无二的潇洒男生签名 经典又很干净的男生签名
⫸特别吸粉的有趣的签名 2022全新有趣味的吸粉签名
⫸2022分手后的签名霸气简短 全新很酷的分手签名
⫸成熟气质女人微信签名最新 女生好听的气质的签名大全
⫸很快乐的逗比搞笑签名简短 写给自己的逗比幽默签名
⫸个性签名男生温柔帅气可爱 男神撩妹个性签名最新版
⫸简短阳光的男生签名很有气质 你所期待的未来就是现在
⫸超拽高调的情侣签名简短恩爱 超级甜美的情侣签名最新合集
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 夏季 带兵打仗 好玩战棋 恋爱剧情 卡牌放置类手游 自走棋 联机飙车 和qq飞车差不多 赛车类 和金铲铲之战差不多的游戏 多人创造 策略手游排行 Gameloft 集换式卡牌 漂移 英雄收集养成类 类似qq飞车 追逐 速度 高分游戏推荐 跟刀塔自走棋一样 类似英雄联盟 香肠派对类型 战略 策略类手游 海外手游 Supercell 类似金铲铲之战 卷轴类 部落题材 跑跑卡丁车 音乐养成 云顶之弈 类似骑士助手 赛车 沙盘战争 梦想帝王类似 手绘 宅女必备游戏下载 手游下载平台 好玩的自走棋 5.21日开测 金铲铲之战 飞车类 宅女适合玩 掌门太忙 汤姆猫 古风唯美手游 腾讯自走棋 交友 权力与纷争 QQ飞车类同型手游大全 快节奏 塔防养成 卡丁车 和QQ飞车相似 好玩飞车手游 部落冲突 摩托 类似光环助手 热门软件 能白嫖的手游 类似云顶之弈 多人在线

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台