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更新时间:2023-05-29 04:32:18 来源:YIQ网
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1、猪蹄洗净剁成小块,可以让超市的师傅剁。
2、锅中放冷水,猪蹄,大火烧开(注意水开即可),此时汤水浑浊,且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净,放回锅内。
3、干净猪蹄加冷水大火烧开后,换中火,炖一小时到一个半小时,中间放泡好的黄豆。
4、用筷子戳猪蹄,戳得动就是烂了。加盐,喜欢的话放鸡精。
山药猪蹄汤是一道汉族药膳。以山药和猪蹄为主料的荤菜,特点是肉质嫩鲜,汤美肉烂,活血补气。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,也可以丰胸美容。
1、猪蹄买回来凉水泡半天,刮去黑皮,洗净剖开,入开水锅焯10分钟,捞出洗干净;
2、猪蹄凉水下煲汤锅,加入八角1枚,草果一个,香叶3片,姜片5至6片,大火烧开,打掉浮沫;
3、加入黄豆,转小火,3小时后,加盐,出锅即可食用。
1、猪蹄洗干净剁成块,黄豆泡下洗干净,锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒和五片姜。
2、用大火煮去猪蹄的血水,捞出的猪蹄洗干净,砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱段、姜片。
3、开始用大火炖15分钟,这期间不要盖锅盖,可有效地散发血腥味。
4、用小火炖约一个半小时至汤汁白,放入盐,撒入胡椒粉调味即可。
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