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更新时间:2023-03-16 06:30:13 来源:YIQ网
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1、六个月的宝宝可以添加辅食,出现便秘最有效的方法是合理喂养,婴幼儿用配方奶粉喂养会出现便秘,出现便秘后要调整婴儿的饮食结构,用新煮的粥米汤代替水来增加碳水化合物。
2、适当减少配方奶粉的摄入量,增加米粉等辅食量,六个月婴儿可以辅食中加菜泥、碎菜,每天应补充足量的水。
1、先坐在瑜伽垫子上,身体的脊椎骨务必尽量保持垂直地面,双手放在大腿两次,轻微的搓揉大腿,活动肩部。
2、身体慢慢的前倾,尽力能使双手握住双脚脚踝。如果暂时还无法做到这个动作的MM们也不用着急,慢慢的弯下腰部,双手抓住双脚的任何一个地方即可。让自己的脊椎与颈椎在这个动作中得到舒展。
3、平躺在瑜伽垫子上,左腿慢慢上抬,向自己的上身靠拢,双手抓住双脚的脚踝处,尽力的使大腿贴近自己上身。与此同时,MM们的上身要尽力不要弯曲。
4、放开自己的左腿,让自己的左腿直立,双手随着腿向上拉伸,可能这个动作对于部分MM还是比较难做到,建议各位MM可以试着握住膝盖部位。3-4左右重复两遍,可以进入第5部分。
5、抱住大腿,让自己的大腿紧紧的贴住上身,这个时候深吸一口气,憋住。
6、呼气,抬头向上,用自己的下巴尽力向两腿膝盖接触。弯腰,使自己的腰部成为一道弧线,来回一遍。
苏打除蟑法:糖和苏打粉各半混合,置于蟑螂出没地,约3-14天后,蟑螂就会消失不见。
硼拖地防蟑法:用热水溶解适量硼后,用拖把或抹布擦拭地板,干燥之后,白色硼结晶会渗入地板隙缝,可防蟑螂、蚂蚁等。
洗衣粉是一种高效的诱杀蟑螂的药剂,把洗衣粉撒在蟑螂可能出没之处,它吃掉洗衣粉后就会死去。
热肥皂水杀蟑法:将一块肥皂加入4升的热水中,溶解后直接喷在蟑螂身上,可有效杀灭蟑螂。
橘子、柠檬皮防蟑法:将橘子、柠檬的皮晒干或烤干后,放在各类橱柜中,不仅有香味剂的作用,还能起到一定的防蟑效果。
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