罗汉果和金银花能一起泡水吗

更新时间：2023-03-07 19:27:40 来源：YIQ网

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1、罗汉果和金银花能一起泡水吗

1、金银花和罗汉果是可以一起泡水喝的。

2、二者合用，有清热解毒，利咽消肿的作用，可以用于外感风热，或者热毒内盛所致的咽喉肿痛，声音嘶哑，咳嗽，咳痰粘稠色黄，或胃热牙痛，口腔溃疡等。但是由于二者的性味都比较苦寒，容易损伤脾胃的阳气，引起消化不良的症状，比如像嗳气，反酸，呃逆，腹胀，腹泻等，所以服用的时候建议短期服用，或者间断服用就可以，症状改善后，就不要再服用了。

2、常吃罗汉果有害处吗

常吃罗汉果没有害处，罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

3、罗汉果泡水喝能减肥吗

罗汉果泡水喝能减肥。罗汉果含丰富的糖甙，具有降血脂、降血糖作用，可以减少体内脂肪的堆积引起的肥胖。罗汉果含有丰富的膳食纤维，容易使人产生饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，可以降低人体对外摄入脂肪的吸收率，起到通便排毒，减少体内多余脂肪的堆积，利于人体减肥。

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