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更新时间:2023-05-08 21:07:31 来源:YIQ网
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1、黄油香气更浓,但是会觉得有点腻,不过配土豆泥还是挺好吃的。
2、橄榄油的特点是不腥气,不黏,煎出来很清爽,可以配着红酒吃。
3、但是橄榄油和黄油都不耐高温,火候要掌握好。(初次煎牛排,建议色拉油,操作技术低,别用豆油就好,有土腥味)。
煎牛排需要解冻,需要在室温下解冻,或者是提前一晚放入冰箱的冷藏室里解冻。解冻后将牛排放在案板上,用松肉锤(没有可以用刀背)拍松纤维,几下就可以了,这样煎出来的牛排口感更好。
1、需要的材料:牛肉、黑胡椒、姜粉、蚝油、洋葱、红酒、食用盐。
2、洋葱洗净以后切成洋葱丝待用。
3、牛肉洗净后晾干水分,或是用厨房用纸吸干表面水分。
4、牛肉切成小块,并用刀在牛肉块表面划出十字花纹路,以便更好的入味。
5、处理好的牛肉块放入盘子里,取适量的盐搅拌以后,加入适量红酒腌制一会待用。
6、牛肉加入适量蚝油、生姜粉以及胡椒粉搅拌后继续腌制。
7、打开空气炸锅,把帘子上铺上一层锡纸,再把腌好的牛肉平铺在锡纸上,把准备好的洋葱丝撒在牛肉上。
8、空气炸锅盖上盖子。180度,烹饪时间六分钟即可。
家里煎牛排需要两到三分钟即可到八九分熟了,如果想要吃不是很熟的,可以适当的减少煎的时间,但是最好不要少于两分钟,否则牛排大部分都还是不熟的。牛排是指牛身上比较嫩的肉,而且整块牛排上没有一根牛筋,所以不能煎太久,时间久了肉质反而会柴,口感变得更差,因此煎牛排时间的把握是最重要的。
因为牛排肉在煎时肉质会越来越紧,水分会因为接触面的大小而挥发,边缘的水分散的快,中间的散的慢。因此会有所变形 需要经常按压和翻面。
煎牛排的做法:
1、牛肉洗净,切成1厘米厚的片,牛肉需用刀背拍松。
2、西兰花掰小朵,洗净,泡在盐水里,胡萝卜切小块泡在水里。
3、腌好的牛肉,将黑椒腌料和蚝油放入碗中,用一汤匙水调匀,将调好的料汁倒入牛排里,撒上迷迭香,腌制1小时。
4、水里放油,盐,烧开后放入西兰花和胡萝卜焯水,焯好的西兰花和胡
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