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本田凌派：如何调节车辆大灯高度？

更新时间：2023-02-26 04:43:16 来源：YIQ网

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1、本田凌派：如何调节车辆大灯高度？

1、大灯高度调节是调节近光等的照射角度

2、进入车辆里面可以看到车辆的高度调节旋钮

3、把灯光旋钮调节到 0 档位，这个档位的大灯高度是最高的

4、把灯光旋钮调节到 1 档位，大灯高度降低一个档位

5、把灯光旋钮调节到 2 档位，大灯高度较低，照射距离较短

6、把灯光旋钮调节到 3 档位，这个档位的大灯高度最低，注意使用

2、海尔全自动洗衣机如何调节水位

1、打开电源，根据说明书找到洗衣机上的水位调节按钮；

2、多次按下按键即可调节需要注入的水量水位；

3、”红色指示灯一闪一闪的“表示左列数字水量，”常亮“表示右列数字水量，然后再按启动键，按了启动键后就不能再选择水位。

3、如何调节坏情绪

1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

2、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

3、语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

4、环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

5、安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

6、转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

7、宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人

8、幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

9、走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。

本文标题：本田凌派：如何调节车辆大灯高度？
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