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晚上小朋友能吃甜东西吗

更新时间：2023-03-31 13:47:33 来源：YIQ网

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1、晚上小朋友能吃甜东西吗

在晚上，小孩应该尽量少吃或者不吃甜食。

原因是：

1、过多食用甜食过多是造成儿童骨折率上升的重要原因。

2、夜间食用太多甜食可能会导致儿童发胖。

3、夜间过多食用甜食不利于儿童的口腔健康，容易造成蛀牙等问题。

2、圣诞节给小朋友的祝福语

1、圣诞老爷爷，如果你听到我的呼唤，请从天上给我掉个男盆友吧。

2、帅的人已经准备给我送圣诞礼物，丑的人连圣诞节是几号都不知道。

3、今年，我想送圣诞爷爷一个圣诞奶奶，这样明年我就可以收到双份礼物了!

4、不管礼物贵不贵重，那都承载了你的爱，只有你的爱是我觉得最珍贵的东西。

5、又将是一年圣诞时，无论你狂欢还是一个人孤单，葡萄酒都是一份温暖浪漫的陪伴。

6、剩，但快乐!!!送给单身的娃们。

7、作为祖国的花朵，圣诞节怎么可以少了小盆友捏!

8、偷偷许个愿，希望圣诞老人在圣诞节晚上把你送给我。

9、帅的人已经给我准备礼物了，丑的人还在玩手机玩游戏。

10、别再管我要圣诞礼物了，记住遇见我是你这辈子最大的礼物。

3、甜甜圈小朋友最爱

1、材料：主要有高筋面粉250克，酵母三克，面包改良剂黄油15克，清水120克，鸡蛋半个，盐两克，细砂糖50克。

2、首先将除了盐和黄油，其他的材料都捣进搅拌机里面进去用低速行搅拌，让全部材料完全混合在一起成为一个整体，搅拌起筋出来，找到5到6成面筋左右就可以了，然后再把盐和黄油加入搅好的面团里面进去，再继续用搅拌机中速搅拌到面团出膜手套膜的出现就行了。然后将面团放在室温下松弛30分钟左右。其实这一个整个甜甜圈面团的制作过程就是我们在日常生活中制造面包的一个过程了，其实制作面包的手法都是很相似的，只要我们把基础打好了，那么制作其他的面包就得心应手了。

3、然后将松弛好的面团擀成长方形，用大光圈压出甜甜圈外面的大圈然后用小光圈在大圈里面压出一个小圆圈进行开洞，这样子中间镂空的一个圆形就完成了。接着再将压好的甜甜圈揉成光滑的样子，放到刷了油的烤盘里面发酵到原来的八分大左右就可以了。就是小伙伴们可以用手指去轻轻的按触碰一下发酵的差不多的时候的面团，然后感觉有回弹的时候就是已经发酵好了。

4、紧接着就是将发酵好的面团进行油炸了，油炸的温度是180度左右，温度很难控制的，油的量就相对来说可以多一点，然后最好的话还要拿温度计在旁边测量温度，以防温度太高或者太低。或者也可以拿一块小面团扔下去油里面，如果小面团在五秒钟内浮上来的话，说明就可以了。小伙伴们要注意了，我们的手去拿甜甜圈的时候，最好就是沾有一些食用油，这样子放到油里面去炸，这样子才不会在触碰的过程中将发酵好的甜甜圈的形状破坏了。

5、然后在炸的过程中呢，最好就是将一面炸好了定型之后呢，然后再翻面过来战令一面，直到两面的颜色都差不多一样是金黄色的。

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