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更新时间:2023-05-05 09:43:11 来源:YIQ网
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花生和黑豆要盐水泡一晚上有以下两种好处:
1,花生与黑豆表皮较硬,用盐水泡能软化表皮。
2,用盐水泡还能保存的花生和黑豆的营养成分。
花生:
蔷薇目、豆科,花生属一年生草本植物。
花生内含丰富的脂肪和蛋白质。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。
黑豆:
豆科植物大豆的黑色种子。
黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。
花生和李子能一起吃,花生和李子都具有滋补的作用,两者一起食用会更好地促进健康。
花生又名落花生、双子叶植物,叶脉为网状脉,种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。
地豆是花生的别名,因长在地里,所以有些地方叫它为地豆。和花生是一样的,没有区别。
花生,又名落花生、双子叶植物,叶脉为网状脉,种子有果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。
能一起吃,二者合用共奏散风清热、清热解毒、润肺、和胃等功。。花生与菊花的功效及作用:
1、花生又名落花生,具有润肺、和胃之功,治燥咳、反胃、脚气、乳妇奶少,花生宜气候温暖,生长季节较长,雨量适中的沙质土地区;
2、菊花散风清热、平肝明目、清热解毒,治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒,菊花生长旺盛,萌发力强,一株菊花经多次摘心可以分生出上千个花蕾,有些品种的枝条柔软且多,便于制作各种造型,组成菊塔、菊桥、菊篱、菊亭、菊门、菊球等形式精美的造型。
可以一起煮。
材料:花生仁60g、鸡蛋2个、白糖3g、
步骤如下:
1、准备好花生仁和鸡蛋;
2、花生仁洗净后用清水浸泡半天;
3、浸泡好以后放入压力煲内,按自己需要的时间进行预约煮好;
4、按需要打适量花生汤入小汤锅煮开;
5、缓缓倒入搅拌均匀的蛋液煮开,调入少许白糖即可。
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