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更新时间:2023-05-01 04:29:27 来源:YIQ网
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1、利用保鲜膜进行保存。用保鲜膜将胡萝卜包起来,放到阴凉并且透气的地方来进行存放。这种办法也能够使胡萝卜存放很长的时间,也不会发生变质。
2、如果家里住的是平房,可以采用土埋的方法。不过掩盖胡萝卜的土层要达到二十厘米以上,并且还要经常洒水以保持其土层的湿度。
3、用地窖保存的方法。如果家里有地窖,将胡萝卜放到干净的纸箱内,再将纸箱放到地窖中保存。因为地窖的温度比较低,所以也能够使胡萝卜保存比较长的时间。
4、用冰箱保存的方法。如果要是家里有冰箱,可以将胡萝卜存放到冰箱中。不过如果胡萝卜的数量没有很多,最好放到阴凉通风的地方就可以了。因为将胡萝卜放到冰箱中存放,会影响胡萝卜的口感。
韭菜可以和胡萝卜一起吃,二者不相克,但韭菜偏热性,不宜多吃。
韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素c等今是都较高。胡萝卜含有大量胡萝卜素,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
一岁前不建议给宝宝吃龙利鱼等海鲜,因为海鲜大多性属寒凉,小宝宝吃了容易过敏、腹泻;另外海鲜属于高蛋白食物,内含的脂肪容易引起小宝宝消化不良,出现腹痛、拉肚子症状。所以建议小宝宝在一岁后才适量食用海鲜,但也不能一次食用过多。
6个月前不建议给宝宝喂食胡萝卜,6个月后给宝宝吃也必须少量,因为过多的胡萝卜素积累会让宝宝食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还可能导致宝宝夜惊、啼哭、说梦话等。
茶树菇胡萝卜汤的做法:
准备材料:胡萝卜100克、茶树菇50克,调和油适量、食盐适量、葱适量、醋适量。胡萝卜切片,茶树菇泡发备用。猪月牙骨切小段,洗干净,然后葱姜切适量备用。烧开水,放入月牙骨焯水。再新做一锅水,当水煮开时放入肉和葱姜。加入一点盐和醋。加入胡萝卜和茶树菇大火烧开,改中火炖制1小时即可。
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