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桂花的功效和作用

更新时间：2023-07-25 18:34:27 来源：YIQ网

......

1、桂花的功效和作用

一、功效作用

1、清新口气：它里面含有挥发油和一些芳香类的物质。泡茶喝之后能将口腔内的异味去除，且里面含的挥发油和芳香类物质会留在口腔内，这样便可去除口气，口臭。此外，对咽喉肿痛，咳嗽气喘等不良症状有缓解作用。

2、美白养颜：它里面含排毒成分，泡茶喝之后能加速代谢，清肠排毒，润畅通吧，从而便可避免有毒物质的淤积。在日常生活中，经常饮用还可防治色素沉积，从而可淡化色斑，美白养颜。

3、保护肠胃：它本身就是一种健康的饮品，能调理肠胃，缓解常见的一些胃病，例如胃下垂，胃炎，胃胀等。经常饮用，可起到保护肠胃的作用，对这些胃病有预防作用。

二、制作方法

它的制作方法比较简单，用开水冲泡就行。不过要注意水温，水温不可太高，不能超过85度，否则会降低功效。此外，在冲泡的时候可搭配些蜂蜜，这样泡出来的茶口感更诱人，更香甜，营养价值也会增加，保健效果会更好。

2、桂花的功效与作用

功效与作用：

1、提神醒脑：桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用；

2、清除口臭：桂花所特有的芳香，气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味；

3、缓解胃部不适：桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用；

4、止咳化痰：桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状；

5、通便润肠：桂花可以沏成桂花茶，长久饮用可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎、皮肤干裂、牙周炎、声音沙哑也可以起到一定疗效；

6、美容养颜：桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。

3、桂花的用途有哪些

1、桂花自古就深受大家的喜爱，它既可以供大家观赏，也可以作为食材，对人体可起到很好的美颜美肤的作用，而且在风水上寓意着生旺转运的作用，是很多朋友都喜欢在家栽培的花卉，象征着家人富贵，兴旺发达的意思。

2、美容养颜。桂花具有一定的美容功效，对护肤有明显的帮助。经常饮用桂花茶可起到养颜美容，改善皮肤的作用。

本文标题：桂花的功效和作用
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