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普通烤箱做烤鱼怎么做好吃

更新时间：2023-05-27 05:51:19 来源：YIQ网

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1、普通烤箱做烤鱼怎么做好吃

1、食材：鲈鱼（黑鱼、黑头或其他海鱼）一条、蒜末适量、姜末适量、蟹味菇（袖珍菇或自己喜欢的蔬菜或家中有的蔬菜，铺盘底用）500克、料酒适量、五香面适量、生抽适量、蚝油适量、橄榄油（或其他植物油）适量、糖少许、辣椒面少许、孜然粒少许。

2、鱼处理好，内脏处理掉，从鱼腹部把鱼切开，以便入味。

3、姜末、蒜末，五香粉、料酒、生抽、蚝油、糖调汁，先抹鱼腹部，然后反面抹鱼背部，涂抹均匀，腌制半小时，时间充裕可以多腌制一会儿以便更好入味。

4、需要铺盘的蔬菜清洗干净。

5、用橄榄油、生抽、蚝油另外调制一碗汁，这一碗汁是烤制的时候刷鱼背的，全程没用盐，因为生抽和蚝油含盐量，口重的可以适量盐。

6、盘底倒少许油，用硅胶刷刷匀。

7、把蔬菜铺均匀。

8、鱼肚向下，把鱼摆上，用硅胶刷刷一遍步骤3的汁，不要一次刷上，留一部分，分三次刷，烤七八分钟之后再刷一次汁。

9、烤箱预热上220度下200度，放鱼开始烤制30分钟即可，中间拿出来刷两次汁，这一碗汁正好刷三次。

10、最好剩10分钟的时候刷最后一次汁，撒辣椒面、孜然粒。

11、烤30分钟之后即可。

2、竹筒烤鱼怎么做

1、主料：青鱼750克、冬笋50克。

2、辅料：干香菇20克、火腿50克、鸡胸脯肉100克。

3、调料：食盐5克、味精1克、姜10克、料酒15克、猪油(板油)30克、小葱30克、胡椒粉1克。

4、青鱼去鳞、除鳃，剖鱼腹去内脏，用净布沾干鱼身。

5、制净的青鱼放盐、胡椒粉、料酒抹遍鱼身。

6、捕竹在一端开口后洗净。

7、粽粑叶20张用水洗待用。

8、鸡脯肉、冬笋、香菇、火腿、葱白、生姜等均切丝。

9、锅上火，注猪油，将上述各种丝料入锅加盐、料酒炒散，出锅晾凉待用。

10、将晾凉的各种丝装入鱼腹内，先用猪网油包裹全身，用粽粑叶再包外层。

11、竹筒底部用粽粑叶垫进一层底，将包裹的青鱼放进竹筒内，用粽粑叶塞住竹筒口并将筒口盖严，竹筒外包上一层稀黄泥，在明火上翻烤约1小时取出。

12、揭开竹筒的盖，倒出烤好的鱼，除去鱼身外面的粽叶和网油，摆入长条盘内，周围摆放鲜豌豆。

13、将原汁加上汤150毫升入锅烧沸，撇去浮沫，加入味精、香油、胡椒等和匀，勾薄芡，淋满鱼身即成。

3、碳烤鱼怎么做

1、把鱼洗干净，切俩半，但不要切段，在鱼身划几道，鱼表面抹上盐，大蒜轻轻拍下，塞进鱼肚里，倒些酒在鱼身上，腌上1小时；

2、接着把配菜洗干净，切好，放一旁待用；

3、往锅里倒入油烧热，把鱼放入锅里炸，用小火慢慢炸，鱼炸到金黄就起锅；

4、往锅里倒入少量的油，接着放入生姜、蒜头，炒香后放点香辣椒酱炒一会，然后加水，烧开，最后把之前洗好的黄豆芽、黄瓜、金针菇一起倒入锅中煮几分钟；

5、最后把菜捞出放在鱼身上，再往锅里加点油，把热油直接淋到鱼盆里，把煮好的鱼放到碳盆上继续煮。

本文标题：普通烤箱做烤鱼怎么做好吃
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